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自卑的近义词（37个）

共找到 37 个自卑的近义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 自惭([zì cán])：指对自己感到羞愧或不如别人，常因自身条件或表现而产生低人一等的感觉。
  2. 自愧([zì kuì])：对自己感到惭愧，通常因为觉得自己做得不够好或比不上他人。
  3. 自贬([zì biǎn])：主动降低自己的地位或价值，常出于谦虚或对自己评价较低。
  4. 自轻([zì qīng])：看轻自己，认为自己无足轻重或能力不足。
  5. 自贱([zì jiàn])：贬低自己的价值或尊严，常带有自我否定或不自信的情绪。
  6. 自小([zì xiǎo])：觉得自己渺小或不重要，通常是心理上的一种低估。
  7. 自弱([zì ruò])：认为自己软弱或能力不足，常伴随缺乏自信的表现。
  8. 自疑([zì yí])：对自己产生怀疑，觉得自己的能力或价值不够。
  9. 自怯([zì qiè])：因缺乏信心而胆怯，觉得自己无法胜任或不如他人。
  10. 自羞([zì xiū])：对自己感到羞耻，常因为觉得自己有缺点或不足。
  11. 自恨([zì hèn])：对自己感到不满甚至厌恶，通常因未能达到期望而产生。
  12. 自责([zì zé])：因为自己的行为或表现而感到内疚，常伴随自我批评。
  13. 自艾([zì ài])：因自己的过错或不足而感到懊悔，常带有反省的情绪。
  14. 自馁([zì něi])：因遇到困难或失败而丧失信心，对自己感到失望。
  15. 自弃([zì qì])：放弃对自己的期望或努力，觉得自己无能为力。
  16. 自薄([zì bó])：看轻自己，认为自己的价值或能力较低。
  17. 自抑([zì yì])：压抑自己的情绪或表现，常因觉得自己不配或不足。
  18. 自伤([zì shāng])：因对自己不满而感到痛苦或悲伤。
  19. 自叹([zì tàn])：因觉得自己不如意或能力有限而感叹，常带有无奈情绪。
  20. 自哀([zì āi])：为自己感到悲哀，通常因觉得自己境遇或能力不佳。
  21. 自悔([zì huǐ])：对自己过去的行为或选择感到后悔，常伴随自责情绪。
  22. 自怜([zì lián])：因觉得自己可怜或不幸而产生同情自己的情绪。
  23. 自悲([zì bēi])：因觉得自己不如他人或处境不好而感到悲伤。
  24. 自黯([zì àn])：因对自己评价较低而情绪低落，感到暗淡无光。
  25. 自嘲([zì cháo])：用幽默或讽刺的方式贬低自己，常掩饰内心的不安。
  26. 自惴([zì zhuì])：因对自己缺乏信心而感到不安或惶恐。
  27. 自隳([zì huī])：主动贬低或毁坏自己的形象或价值，常因失望或自暴自弃。
  28. 自菲([zì fěi])：看轻自己，认为自己微不足道或不值得重视。
  29. 自下([zì xià])：把自己放在较低的位置，常因觉得自己不如他人。
  30. 自萎([zì wěi])：因缺乏信心而精神萎靡，觉得自己无法振作。
  31. 自惶([zì huáng])：因对自己能力或表现存疑而感到惶恐不安。
  32. 自惙([zì chuò])：因觉得自己不足或不如人而感到失落或忧虑。
  33. 自谦([zì qiān])：主动表示自己能力或成就有限，常出于礼貌或低调。
  34. 自降([zì jiàng])：主动降低自己的身份或地位，常因觉得自己不配更高评价。
  35. 自羞形秽([zì xiū xíng huì])：因觉得自己容貌、能力或地位不如他人而感到羞愧。
  36. 自惭形秽([zì cán xíng huì])：因觉得自己各方面条件不如别人而感到羞惭。
  37. 妄自菲薄([wàng zì fěi bó])：毫无理由地看轻自己，过分贬低自己的价值或能力。

自卑的详细解释

自卑（zì bēi）指的是一种消极的自我认知状态，表现为个体对自身能力、价值或外貌等方面缺乏信心，常常感到不如他人。这种心理状态往往伴随着自我否定和自我贬低，影响个人的社交、工作和生活。

 

产生自卑的原因多种多样，可能与成长环境、家庭背景、社会比较或过往经历有关。长期处于自卑状态的人，容易陷入负面情绪循环，甚至出现逃避行为，比如拒绝尝试新事物或回避社交场合。

 

需要注意的是，适度的自卑感可以成为进步的动力，但过度的自卑则会对心理健康造成损害。克服自卑需要建立正确的自我认知，学会接纳不完美的自己，并通过实际行动逐步提升自信心。

自卑的出处

自卑的例句

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