首页 > 反义词

专注的反义词（44个）

共找到 44 个专注的反义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 分心([fēn xīn])：指注意力不集中，思绪分散在多个事物上，无法专注于某一件事。
  2. 走神([zǒu shén])：形容注意力涣散，精神不集中，常指在思考或做事时心不在焉。
  3. 散漫([sàn màn])：指做事或思考时缺乏条理，注意力不集中，显得随意而无章法。
  4. 浮躁([fú zào])：形容心态不稳定，缺乏耐心，容易被外界干扰，无法沉下心来。
  5. 懈怠([xiè dài])：指在做事时缺乏认真态度，精神松懈，不够投入。
  6. 疏忽([shū hū])：指因注意力不集中而忽略了某些细节或重要事项。
  7. 马虎([mǎ hǔ])：形容做事粗心大意，缺乏细致和认真态度。
  8. 随便([suí biàn])：指做事态度不严谨，缺乏认真投入，随意应付。
  9. 敷衍([fū yǎn])：指做事不认真，只是表面应付，缺乏深入思考或投入。
  10. 怠慢([dài màn])：指对事情或人不予重视，态度不够认真，显得轻率。
  11. 草率([cǎo shuài])：形容做事不够认真，处理问题时缺乏细致和深入考虑。
  12. 轻浮([qīng fú])：指态度不稳重，缺乏沉稳和认真，容易受外界影响。
  13. 涣散([huàn sàn])：形容精神或注意力不集中，显得松散而无凝聚力。
  14. 游移([yóu yí])：指注意力或决心不坚定，容易在多个选择间摇摆不定。
  15. 动摇([dòng yáo])：形容意志不坚定，容易受到干扰或影响而改变初衷。
  16. 犹豫([yóu yù])：指在决定或行动时缺乏果断，内心徘徊不定，难以集中精力。
  17. 三心二意([sān xīn èr yì])：形容做事时心意不专一，注意力分散在多件事情上。
  18. 心不在焉([xīn bù zài yān])：指精神不集中，做事时心思不在当前事务上。
  19. 心猿意马([xīn yuán yì mǎ])：比喻心思不稳定，意念飘忽不定，难以定下心来。
  20. 魂不守舍([hún bù shǒu shè])：形容精神恍惚，注意力无法集中，好像灵魂离开了身体。
  21. 左顾右盼([zuǒ gù yòu pàn])：指目光或心思东张西望，注意力不集中于一点。
  22. 心神不定([xīn shén bù dìng])：形容内心不安，精神无法安定下来，思绪散乱。
  23. 心神恍惚([xīn shén huǎng hū])：指精神状态不稳定，注意力涣散，显得迷茫。
  24. 心浮气躁([xīn fú qì zào])：形容心情浮躁不安，缺乏沉稳，难以静下心来。
  25. 粗心大意([cū xīn dà yì])：指做事时不够细致，容易忽略细节，缺乏认真态度。
  26. 丢三落四([diū sān là sì])：形容做事不仔细，常遗漏东西或事项，显得心不在焉。
  27. 东张西望([dōng zhāng xī wàng])：指目光游移不定，注意力不集中，常用于形容心神不宁。
  28. 心绪不宁([xīn xù bù níng])：形容内心不安定，情绪波动，难以静心做事。
  29. 神不守舍([shén bù shǒu shè])：指精神恍惚，注意力无法集中，显得心神不宁。
  30. 心乱如麻([xīn luàn rú má])：比喻内心混乱不堪，思绪纷杂，无法静下心来。
  31. 漫不经心([màn bù jīng xīn])：形容做事时态度随意，不够认真，缺乏投入。
  32. 心不在此([xīn bù zài cǐ])：指心思没放在当前的事情上，精神游离在外。
  33. 心神不宁([xīn shén bù níng])：形容内心无法平静，精神状态不稳，难以集中注意力。
  34. 粗枝大叶([cū zhī dà yè])：形容做事不够细致，只关注大方向，忽略细节。
  35. 得过且过([dé guò qiě guò])：指做事敷衍了事，缺乏认真态度，只求应付过去。
  36. 不以为意([bù yǐ wéi yì])：指对事情不重视，态度轻率，缺乏认真投入。
  37. 敷衍了事([fū yǎn liǎo shì])：指做事不认真，只是表面应付，缺乏深入用心。
  38. 心血来潮([xīn xuè lái cháo])：形容做事凭一时冲动，缺乏深思熟虑和持续投入。
  39. 浅尝辄止([qiǎn cháng zhé zhǐ])：指做事不深入，只略微尝试就放弃，缺乏坚持。
  40. 三分钟热度([sān fēn zhōng rè dù])：比喻做事缺乏持久性，热情来得快去得也快。
  41. 不屑一顾([bù xiè yī gù])：指对事物不重视，态度轻慢，缺乏认真对待的心态。
  42. 漠不关心([mò bù guān xīn])：形容对事情毫不关心，缺乏投入和用心。
  43. 视而不见([shì ér bù jiàn])：指对眼前的事物视若无睹，缺乏关注和用心。
  44. 听而不闻([tīng ér bù wén])：指虽然听到但不放在心上，缺乏认真倾听的态度。

专注的详细解释

专注（zhuān zhù）指将全部精神集中于某件事物或某个目标上，排除外界干扰的心理状态。这种状态往往伴随着高度的投入感和忘我境界，是高效完成任务的重要前提。

 

当一个人处于专注状态时，大脑会主动过滤无关信息，形成类似隧道视觉的效应。这种集中力既可以是短暂爆发式的，比如运动员比赛时的瞬间专注；也可以是持续稳定的，如学者长期专注于某个研究领域。

 

现代心理学研究发现，深度专注会触发心流体验，这种状态下时间感知会发生变化，工作效率和创造力显著提升。不过过度专注也可能导致视野狭窄，因此需要与发散思维保持平衡。

专注的出处

专注的例句

相关文章

热门文章