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沮丧的近义词（39个）

共找到 39 个沮丧的近义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 失望([shī wàng])：指对某事或某人抱有期望，但结果未如预期而感到失落。
  2. 失意([shī yì])：形容因未能实现愿望或目标而感到心情低落。
  3. 灰心([huī xīn])：指因遭遇挫折或失败而丧失信心，情绪低迷。
  4. 丧气([sàng qì])：形容情绪低落，缺乏精神或斗志。
  5. 低落([dī luò])：指心情或情绪处于低谷，感到不振作。
  6. 颓丧([tuí sàng])：形容精神萎靡，情绪消沉，缺乏活力。
  7. 消沉([xiāo chén])：指精神状态不佳，情绪低迷，缺乏积极态度。
  8. 颓废([tuí fèi])：形容精神状态或生活态度萎靡不振，失去进取心。
  9. 黯然([àn rán])：形容情绪低落，神情暗淡，内心感到失落。
  10. 落寞([luò mò])：指内心孤单，情绪低落，感到无人陪伴或理解。
  11. 郁闷([yù mèn])：形容心情不畅，内心压抑，感到不快。
  12. 苦闷([kǔ mèn])：指内心感到痛苦和压抑，情绪无法舒缓。
  13. 愁闷([chóu mèn])：形容因忧虑或不顺心而感到心情沉重。
  14. 忧郁([yōu yù])：指内心充满忧愁，情绪低沉，显得沉闷。
  15. 悲观([bēi guān])：形容对事物持消极看法，缺乏信心和希望。
  16. 气馁([qì něi])：指因失败或困难而丧失勇气和信心。
  17. 懊丧([ào sàng])：形容因后悔或失意而感到心情低落。
  18. 怅然([chàng rán])：指内心失落，带有一种若有所失的情绪。
  19. 惆怅([chóu chàng])：形容内心感到空虚和失落，有淡淡的忧愁。
  20. 感伤([gǎn shāng])：指因触景生情或回忆往事而感到悲哀或失落。
  21. 没劲([méi jìn])：口语中指情绪不高，缺乏精神或兴趣。
  22. 无聊([wú liáo])：形容心情空虚，感到无所事事，情绪低迷。
  23. 烦闷([fán mèn])：指内心感到烦躁和压抑，无法舒展情绪。
  24. 沉闷([chén mèn])：形容情绪或气氛低沉，缺乏生气。
  25. 抑郁([yì yù])：指情绪低落，内心压抑，常伴随消极想法。
  26. 失落([shī luò])：形容因未达到预期或失去某物而感到空虚。
  27. 哀愁([āi chóu])：指内心充满悲伤和忧愁，情绪低迷。
  28. 悲伤([bēi shāng])：形容因不幸或失去而感到痛苦和低落。
  29. 忧愁([yōu chóu])：指内心充满忧虑和不快，情绪沉重。
  30. 苦恼([kǔ nǎo])：形容因困境或问题而感到烦恼和心情沉重。
  31. 心灰([xīn huī])：指内心失去希望，情绪变得冷淡和消极。
  32. 意冷([yì lěng])：形容对某事失去热情，内心感到冷漠和低落。
  33. 神伤([shén shāng])：指精神上受到打击，内心感到悲哀和失落。
  34. 颓唐([tuí táng])：形容精神萎靡，情绪低沉，缺乏活力。
  35. 怅惘([chàng wǎng])：指内心感到迷茫和失落，有种空虚感。
  36. 情绪低落([qíng xù dī luò])：形容心情不佳，精神状态处于低谷。
  37. 心灰意冷([xīn huī yì lěng])：指对事物完全失去希望和热情，内心冷漠。
  38. 垂头丧气([chuí tóu sàng qì])：形容因失意或失败而显得无精打采。
  39. 意志消沉([yì zhì xiāo chén])：指精神状态低迷，缺乏斗志和动力。

沮丧的详细解释

沮丧（jǔ sàng）是一种常见的负面情绪状态，指因遭遇挫折、失败或不如意而产生的心灰意冷、意志消沉的心理感受。当人们面对难以克服的困难或无法实现的愿望时，内心会产生强烈的失落感和无力感，这种状态就是沮丧。

 

沮丧通常伴随着情绪低落、兴趣减退、精力不足等表现。与单纯的悲伤不同，沮丧往往带有对自身能力的怀疑和对未来的悲观预期。长期处于沮丧状态可能影响工作效率和人际关系，甚至发展为更严重的心理问题。

 

日常生活中，学业压力、工作不顺、感情受挫等都可能导致沮丧情绪。适度的沮丧是正常的情绪反应，但需要注意及时调整。通过倾诉、运动、培养新爱好等方式，通常能够有效缓解沮丧情绪，恢复积极心态。

沮丧的出处

沮丧的例句

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