烦恼的近义词（38个）

共找到 38 个烦恼的近义词，分别如下：

• 苦恼
• 忧虑
• 忧愁
• 烦闷
• 烦躁
• 焦虑
• 郁闷
• 苦闷
• 忧郁
• 烦忧
• 心烦
• 困扰
• 纠结
• 烦扰
• 忧烦
• 烦乱
• 苦涩
• 郁结
• 烦心
• 忧心
• 不快
• 不适
• 不宁
• 焦躁
• 烦郁
• 忧闷
• 烦虑
• 心焦
• 心乱
• 心绪
• 忧思
• 心忧
• 忧苦
• 烦神
• 心神不定
• 忧心忡忡
• 心烦意乱
• 坐立不安

所有近义词释义

1. 苦恼([kǔ nǎo])：指内心感到痛苦和困扰，常因事情不如意或难以解决而产生不安情绪。
2. 忧虑([yōu lǜ])：指对某事或未来感到担心和不安，内心常有牵挂或恐惧。
3. 忧愁([yōu chóu])：形容心情沉重、郁闷，常因不如意的事情而感到悲伤或不安。
4. 烦闷([fán mèn])：指内心感到压抑和不快，情绪低落，常伴随无聊或不耐烦的感觉。
5. 烦躁([fán zào])：形容情绪不稳定，容易发脾气，常因小事而感到心神不宁。
6. 焦虑([jiāo lǜ])：指对某些事情过度担心或紧张，内心常处于不安的状态。
7. 郁闷([yù mèn])：形容心情不畅快，感到压抑或不舒服，常因受挫或不顺而起。
8. 苦闷([kǔ mèn])：指内心感到痛苦和压抑，常因生活或情感上的不如意而产生。
9. 忧郁([yōu yù])：形容情绪低落，内心充满悲伤或无助，常伴随沉默或孤单感。
10. 烦忧([fán yōu])：指内心因琐事或困境而感到不安和牵挂，情绪难以平静。
11. 心烦([xīn fán])：形容内心感到不耐烦或不安，常因杂事缠身或情绪波动引起。
12. 困扰([kùn rǎo])：指因某些问题或处境而感到为难，内心无法平静或轻松。
13. 纠结([jiū jié])：形容内心矛盾或难以抉择，常因两难选择而感到不安。
14. 烦扰([fán rǎo])：指因外界干扰或内心矛盾而感到不适，情绪难以稳定。
15. 忧烦([yōu fán])：形容因某些事情而感到不安和烦乱，内心难以释怀。
16. 烦乱([fán luàn])：指内心杂乱无章，情绪不稳，常因多事缠身而感到不安。
17. 苦涩([kǔ sè])：形容心情沉重且带有辛酸，常因经历挫折或失意而产生。
18. 郁结([yù jié])：指情绪或心事积压在心中无法疏解，常伴随沉闷或不适感。
19. 烦心([fán xīn])：形容因某些事情而感到内心不安或不快，情绪受到影响。
20. 忧心([yōu xīn])：指对某些事情感到担心或挂念，内心常处于紧张状态。
21. 不快([bù kuài])：形容心情不愉快，常因小事或不顺心的情况而产生。
22. 不适([bù shì])：指内心或情绪上感到不舒服，常因外界压力或矛盾引起。
23. 不宁([bù níng])：形容内心无法平静，常因某些事情而感到不安或浮躁。
24. 焦躁([jiāo zào])：指情绪急躁且不安，常因等待或不确定性而感到烦乱。
25. 烦郁([fán yù])：形容内心既烦乱又压抑，情绪低落且难以排解。
26. 忧闷([yōu mèn])：指心情沉重且压抑，常因某些事情无法解决而感到不适。
27. 烦虑([fán lǜ])：形容因过多思虑而感到内心不安，情绪难以平静。
28. 心焦([xīn jiāo])：指内心因担心或急切而感到不安，常伴随急躁情绪。
29. 心乱([xīn luàn])：形容内心杂乱无序，情绪不稳，常因多事缠身而起。
30. 心绪([xīn xù])：指内心情绪波动，常因某些事情而感到不安或不平静。
31. 忧思([yōu sī])：形容因过度思考或担心而感到内心沉重，情绪不易放松。
32. 心忧([xīn yōu])：指内心因某些事情而感到牵挂或不安，情绪难以平复。
33. 忧苦([yōu kǔ])：形容内心既担心又痛苦，常因生活或情感上的压力而起。
34. 烦神([fán shén])：指因某些事情而感到精神疲惫或不安，情绪受到干扰。
35. 心神不定([xīn shén bù dìng])：形容内心无法平静，情绪波动，常因担心或不确定性引起。
36. 忧心忡忡([yōu xīn chōng chōng])：形容内心充满担忧，情绪沉重，常因大事或困境而起。
37. 心烦意乱([xīn fán yì luàn])：指内心既不安又杂乱，情绪失控，常因多事或压力导致。
38. 坐立不安([zuò lì bù ān])：形容因内心不安或急切而无法平静，常伴随焦躁情绪。

烦恼的详细解释

烦恼（fán nǎo）指因各种不如意的事情而产生的忧虑、苦闷的心理状态。这种情绪往往源于现实与期望的落差，或是面临难以解决的问题时产生的心理压力。

 

当人们遭遇困境或矛盾时，烦恼便容易滋生。工作上的压力、人际关系的冲突、经济方面的困扰，都可能成为烦恼的源头。这种情绪如果长期积累，还可能影响身心健康。

 

值得注意的是，烦恼与单纯的忧愁有所不同。它通常带有更强烈的困扰感，让人感到难以摆脱。有些人会通过倾诉、运动等方式来排解烦恼，而有些人则可能陷入其中无法自拔。

 

从佛教角度看，烦恼被视为需要克服的心理障碍。现代心理学则认为适度的烦恼可以促使人们解决问题，但过度的烦恼则需要及时疏导。

烦恼的出处

• 曹雪芹《红楼梦》：世人都晓神仙好，只有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了，世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了，世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了，世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？好一个烦恼的世事！
• 佚名《诗经》：采采卷耳，不盈顷筐。嗟我怀人，置彼周行。陟彼崔嵬，我马虺隤。我姑酌彼金罍，维以不永怀。陟彼高冈，我马玄黄。我姑酌彼兕觥，维以不永伤。陟彼砠矣，我马瘏矣。我仆痡矣，云何吁矣！心有烦恼，不得宁矣。
• 庄周《庄子》：夫大块载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死。故善吾生者，乃所以善吾死也。夫藏舟于壑，藏山于泽，谓之固矣。然而夜半有力者负之而走，昧者不知也。藏大於小，固宜有所不知矣。且夫大有烦恼，何足为哉！
• 刘义庆《世说新语》：王戎云：与嵇康居二十年，未尝见其喜愠之色。嵇康身长七尺八寸，风姿特秀。见者叹曰：萧萧肃肃，爽朗清举。或云：肃肃如松下风，高而徐引。山涛曰：嵇叔夜之为人也，岩岩若孤松之独立；其醉也，傀俄若玉山之将崩。然其心有烦恼，常自不解。
• 鸠摩罗什译《金刚经》：须菩提，若菩萨有我相、人相、众生相、寿者相，即非菩萨。何以故？须菩提，实无有法发阿耨多罗三藐三菩提心者。若菩萨心住于法，而行布施，如人入暗，则无所见。若菩萨心不住法，而行布施，如人有目，日光明照，见种种色。是故不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心，方无烦恼。

烦恼的例句

• 最近的工作压力让我感到非常烦恼，每天都睡不好觉。
• 他总是为一些小事而烦恼，我觉得他应该放宽心。
• 生活中的琐事常常成为我的烦恼，比如洗衣服、做饭这些看似简单却耗费时间的事情。
• 考试成绩不理想成了她最大的烦恼，她甚至开始怀疑自己的能力。
• 邻居的噪音让我十分烦恼，尤其是晚上根本无法休息。
• 面对未来的不确定性，我内心充满了烦恼，不知道该如何规划接下来的路。
• 孩子不听话是父母最常见的烦恼，他们常常为此感到头疼。
• 经济上的拮据一直是家庭的烦恼，每个月都要精打细算才能勉强维持生活。