如释重负的近义词（15个）

共找到 15 个如释重负的近义词，分别如下：

• 如释重担
• 卸下重担
• 轻松自在
• 心安理得
• 无忧无虑
• 一身轻松
• 放下包袱
• 解脱自在
• 轻松解脱
• 释然开怀
• 宽心大慰
• 去忧解困
• 心宽体胖
• 松了一口气
• 心头大石落地

所有近义词释义

1. 如释重担([rú shì zhòng dān])：形容放下沉重的负担，感到轻松和解脱。
2. 卸下重担([xiè xià zhòng dān])：指摆脱了沉重的压力或责任，内心感到轻松。
3. 轻松自在([qīng sōng zì zài])：形容没有负担或压力，状态轻松而自由。
4. 心安理得([xīn ān lǐ dé])：指内心平静，没有愧疚或不安，感到踏实。
5. 无忧无虑([wú yōu wú lǜ])：形容没有任何烦恼和牵挂，心情非常轻松。
6. 一身轻松([yī shēn qīng sōng])：形容摆脱了负担或压力，感到全身放松。
7. 放下包袱([fàng xià bāo fu])：比喻摆脱了心理或实际上的负担，感到解脱。
8. 解脱自在([jiě tuō zì zài])：指从束缚或压力中解放出来，内心轻松自由。
9. 轻松解脱([qīng sōng jiě tuō])：形容从重压中解放出来，感到心情舒畅。
10. 释然开怀([shì rán kāi huái])：指放下心中的负担或疑虑，心情变得开朗。
11. 宽心大慰([kuān xīn dà wèi])：形容内心宽慰，感到安心和放松。
12. 去忧解困([qù yōu jiě kùn])：指摆脱了忧虑和困境，内心感到舒缓。
13. 心宽体胖([xīn kuān tǐ pán])：形容心情舒畅，没有压力，身体也随之放松。
14. 松了一口气([sōng le yī kǒu qì])：形容从紧张或压力中解脱出来，感到放松。
15. 心头大石落地([xīn tóu dà shí luò dì])：比喻心中的大负担终于放下，感到无比轻松。

如释重负的详细解释

如释重负（rú shì zhòng fù）这个成语形象地描绘了卸下沉重负担后的轻松感受。字面意思是像放下重担一样，形容解除压力或完成艰巨任务后的畅快心情。

 

这个成语常用来描述人们在解决难题、摆脱困境或完成重要事项时的心理状态。当长期困扰的问题终于得到解决，那种如释重负的感觉往往伴随着明显的身体放松和精神愉悦。

 

从心理学角度看，如释重负反映的是压力释放后的正常生理反应。人们在经历这种感受时，通常会不自觉地深呼吸、舒展身体，甚至露出会心的微笑。这种体验不仅常见于个人生活，在职场、学业等压力较大的环境中也经常出现。

 

值得注意的是，如释重负的程度往往与之前承受的压力成正比。越是艰难的任务，完成后获得的轻松感就越强烈。这种对比强烈的心理体验，正是这个成语能够流传至今的重要原因。

如释重负的出处

• 司马光《资治通鉴》：帝闻之，如释重负，谓左右曰：此真忠臣也，吾无忧矣！
• 张廷玉等《明史》：闻贼退，廷臣皆如释重负，上亦喜形于色，谓此天助我也，非人力所能及。
• 班固《汉书》：事定之后，帝心如释重负，顾谓近臣曰：此番若非诸卿之力，朕何以安枕！
• 范晔《后汉书》：及闻援兵至，贼势已衰，众心如释重负，皆言此天命也，非人力可为。
• 陈寿《三国志》：操闻孙刘联盟破裂，如释重负，笑谓众将曰：今东南自相残，吾可高枕无忧矣！

如释重负的例句

• 考试终于结束了，他长舒一口气，感到如释重负。
• 当项目按时完成并得到客户认可时，整个团队都如释重负，脸上露出了久违的笑容。
• 背负了许久的债务终于还清了，她整个人都轻松下来，真正体会到如释重负的感觉。
• 在经历了漫长的等待后，得知家人平安无事，他悬着的心总算放下，内心如释重负。
• 经过几天的加班加点，任务圆满完成，大家互相击掌庆祝，个个都显得如释重负。
• 当医生宣布手术成功，病人家属紧绷的神经终于放松下来，彼此对视一眼，眼中满是如释重负的神情。
• 在连续几周的高强度工作后，假期终于到来，她收拾好行李，带着如释重负的心情踏上了旅途。