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压抑的近义词（48个）

共找到 48 个压抑的近义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 压迫([yā pò])：指通过力量或权威使人感到沉重或受限制，常用于描述心理或社会层面的负担。
  2. 压制([yā zhì])：指用强硬手段限制或控制某种情绪、行为或思想，使其无法自由表达。
  3. 抑郁([yì yù])：形容一种低落的情绪状态，常伴随无助感和沉闷的心情。
  4. 沉闷([chén mèn])：指情绪或气氛显得低沉、不活跃，让人感到不适或无聊。
  5. 苦闷([kǔ mèn])：形容内心充满烦恼和不快，情绪上难以释放。
  6. 烦闷([fán mèn])：指内心感到烦躁和不畅快，情绪上显得沉重。
  7. 郁闷([yù mèn])：形容心情不舒畅，内心有种堵塞感或不快的情绪。
  8. 憋闷([biē mèn])：指内心有种说不出的不舒服，情绪被堵住无法宣泄。
  9. 窒息([zhì xī])：比喻在某种环境下感到无法呼吸般的不适，常用于形容心理上的极度不自由。
  10. 拘束([jū shù])：指因外界限制或内心顾虑而感到不自在，行为或情绪受到约束。
  11. 束缚([shù fù])：比喻受到限制或牵绊，无法自由地表达或行动。
  12. 禁锢([jìn gù])：指被严格限制在某个范围内，失去自由或舒展的空间。
  13. 克制([kè zhì])：指有意控制自己的情感或行为，常带有一种隐忍的感觉。
  14. 忍耐([rěn nài])：指在不适或困难的情况下强行承受，内心常有隐忍的情绪。
  15. 隐忍([yǐn rěn])：指将不快或痛苦藏在心里，不轻易表露出来。
  16. 闷气([mèn qì])：形容内心有不快或不满，但无法发泄出来的情绪状态。
  17. 窝火([wō huǒ])：指内心有种憋屈或愤怒的情绪，难以舒缓。
  18. 烦躁([fán zào])：形容心情不安定，内心有种急躁和不耐的情绪。
  19. 低落([dī luò])：指情绪或精神状态处于低谷，显得无精打采。
  20. 消沉([xiāo chén])：形容精神状态不振，情绪上显得低迷和无动力。
  21. 沮丧([jǔ sàng])：指因失意或挫折而感到心情低落，缺乏信心。
  22. 失落([shī luò])：形容因某种期望落空而感到空虚或不快的情绪。
  23. 黯然([àn rán])：指情绪或神情显得暗淡，常带有一种失意或悲伤的感觉。
  24. 忧郁([yōu yù])：形容内心充满忧愁和低沉的情绪，常显得沉默寡言。
  25. 哀愁([āi chóu])：指内心充满悲伤和忧虑，情绪显得低迷。
  26. 悲戚([bēi qī])：形容因悲伤而情绪低落，常带有一种凄凉感。
  27. 愁闷([chóu mèn])：指因忧虑或烦恼而感到心情沉重，无法开怀。
  28. 郁结([yù jié])：形容情绪或心事积聚在内心，无法疏解。
  29. 堵心([dǔ xīn])：指内心有种不舒畅的感觉，像是被什么堵住了一样。
  30. 憋气([biē qì])：形容因不满或不快而感到内心堵塞，情绪难以平复。
  31. 沉重([chén zhòng])：指心情或气氛显得不轻松，有种负担感或低沉感。
  32. 阴郁([yīn yù])：形容情绪或性格显得阴暗、低沉，常带有不快或忧虑。
  33. 苦恼([kǔ nǎo])：指因烦恼或困扰而感到内心不适，情绪上难以平静。
  34. 忧愁([yōu chóu])：形容内心充满忧虑和悲伤，情绪显得低迷。
  35. 烦忧([fán yōu])：指因忧虑或烦恼而感到心情不宁，内心难以平静。
  36. 心烦([xīn fán])：形容内心感到烦乱或不安，情绪上显得不稳定。
  37. 不快([bù kuài])：指情绪上感到不愉快或不舒畅，常伴随轻微的低落感。
  38. 郁郁([yù yù])：形容情绪低落、心情不畅，常带有一种沉闷感。
  39. 忧虑([yōu lǜ])：指因对未来的不确定或问题而感到内心不安。
  40. 焦虑([jiāo lǜ])：形容因担心或不安而感到心情紧张，情绪上难以放松。
  41. 心闷([xīn mèn])：指内心感到不畅快，像是有种堵塞感难以排解。
  42. 抑止([yì zhǐ])：指通过某种方式控制或限制情绪、行为，使其不外露。
  43. 约束([yuē shù])：指受到规则或环境的限制，行为或情绪上无法自由。
  44. 压抑感([yā yì gǎn])：形容一种让人感到沉重或不自由的情绪体验。
  45. 沉郁寡欢([chén yù guǎ huān])：形容情绪低沉，不爱说话或表现出快乐，常显得忧愁。
  46. 郁郁寡欢([yù yù guǎ huān])：指情绪低落，不常表现出开心或愉悦，常带有忧虑。
  47. 闷闷不乐([mèn mèn bù lè])：形容情绪低迷，不开心，内心有种不畅快的感觉。
  48. 愁眉不展([chóu méi bù zhǎn])：形容因忧愁或烦恼而面部表情显得不开心，眉头紧锁。

压抑的详细解释

压抑（yā yì）通常指情绪或感受受到限制而无法自然表达的状态。这种状态往往伴随着心理上的沉重感，让人感到呼吸不畅或行动受阻。当个体长期处于压抑环境中，可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪。

 

从社会层面看，压抑可能源于外部环境的限制，比如严苛的规章制度或文化禁忌。人们为了适应环境，不得不将真实想法隐藏起来。这种自我约束虽然能维持表面和谐，却容易造成内心冲突。

 

在心理学领域，压抑被视为一种防御机制。个体通过无意识压制某些痛苦记忆或冲动，来减轻心理负担。然而过度压抑可能导致这些被隐藏的情绪以更激烈的方式爆发。

 

值得注意的是，适度压抑并非完全负面。它能帮助人们遵守社会规范，维持必要的行为约束。关键在于找到平衡点，既不彻底放纵也不过分克制，让情绪得到合理释放。

压抑的出处

压抑的例句

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