闭目养神的近义词（28个）

共找到 28 个闭目养神的近义词，分别如下：

• 闭目静坐
• 闭目休息
• 闭目调息
• 闭目定神
• 闭目沉思
• 闭目凝神
• 闭目冥想
• 闭目小憩
• 闭目假寐
• 闭目安神
• 闭目回神
• 闭目静心
• 闭目养心
• 闭目养气
• 闭目养息
• 闭目养精
• 闭目敛神
• 闭目静养
• 闭目调神
• 闭目静思
• 闭目宁心
• 闭目舒心
• 闭目缓神
• 闭目摄心
• 闭目定心
• 闭目养神
• 小憩片刻
• 稍事休息

所有近义词释义

1. 闭目静坐([bì mù jìng zuò])：指闭上眼睛静静地坐着，用以休息或调整身心状态。
2. 闭目休息([bì mù xiū xī])：指合上双眼以放松身体，恢复精神。
3. 闭目调息([bì mù tiáo xī])：指闭着眼睛调整呼吸，达到放松或冥想的效果。
4. 闭目定神([bì mù dìng shén])：指闭上双眼以安定心神，消除杂念。
5. 闭目沉思([bì mù chén sī])：指合眼深思，专注于思考或回忆某事。
6. 闭目凝神([bì mù níng shén])：指闭上眼睛集中精神，常用于冥想或专注。
7. 闭目冥想([bì mù míng xiǎng])：指闭着眼睛进入深思或想象，以放松或寻找灵感。
8. 闭目小憩([bì mù xiǎo qì])：指闭上双眼短暂休息，恢复体力。
9. 闭目假寐([bì mù jiǎ mèi])：指闭着眼睛假装睡觉，实则休息或思考。
10. 闭目安神([bì mù ān shén])：指合上双眼以平复心绪，安定精神。
11. 闭目回神([bì mù huí shén])：指闭眼以恢复精神或集中注意力。
12. 闭目静心([bì mù jìng xīn])：指闭着眼睛让内心平静下来，排除杂念。
13. 闭目养心([bì mù yǎng xīn])：指合眼以调养内心，达到放松和平静。
14. 闭目养气([bì mù yǎng qì])：指闭上眼睛调理气息，以恢复精力。
15. 闭目养息([bì mù yǎng xī])：指闭眼休息，调整呼吸和状态。
16. 闭目养精([bì mù yǎng jīng])：指闭着眼睛以积聚精神，恢复活力。
17. 闭目敛神([bì mù liǎn shén])：指闭上双眼收敛心神，进入平静状态。
18. 闭目静养([bì mù jìng yǎng])：指闭眼静静调养身体和精神。
19. 闭目调神([bì mù tiáo shén])：指合眼调整精神状态，恢复平静。
20. 闭目静思([bì mù jìng sī])：指闭着眼睛安静思考，梳理思路。
21. 闭目宁心([bì mù níng xīn])：指闭眼以平定内心，达到安宁。
22. 闭目舒心([bì mù shū xīn])：指合上双眼放松心情，缓解压力。
23. 闭目缓神([bì mù huǎn shén])：指闭眼以舒缓精神，放松身心。
24. 闭目摄心([bì mù shè xīn])：指闭着眼睛收摄心神，集中注意力。
25. 闭目定心([bì mù dìng xīn])：指闭眼以安定内心，排除干扰。
26. 闭目养神([bì mù yǎng shén])：指闭上眼睛以调养精神，恢复精力。
27. 小憩片刻([xiǎo qì piàn kè])：指短暂休息一下，用以恢复体力或精神。
28. 稍事休息([shāo shì xiū xī])：指稍微休息一会儿，放松身心。

闭目养神的详细解释

闭目养神（bì mù yǎng shén）是一个常用的汉语成语，字面意思是闭上眼睛修养精神。这个词语形象地描绘了一种通过短暂闭眼来恢复精力的行为，既包含生理层面的休息，也暗含心理层面的调适。

 

从养生角度而言，闭目养神是中医推崇的简易养生法。当人们感到疲劳时，只需安静闭眼片刻，就能缓解眼睛疲劳，让心神得到安宁。现代研究也表明，短暂闭眼能降低大脑皮层兴奋度，帮助恢复注意力。

 

在文化内涵上，闭目养神常被赋予更深层的意义。它不仅是身体休息的方式，更被视为一种处世智慧，象征着暂时远离纷扰、沉淀心境的生活态度。许多文人雅士都将这个动作作为修身养性的重要方式。

 

日常生活中，闭目养神可随时随地进行。无论是工作间隙的短暂休息，还是午休时的片刻小憩，这个简单动作都能带来意想不到的放松效果。值得注意的是，真正的闭目养神需要配合均匀呼吸和放松心态才能达到最佳效果。

闭目养神的出处

• 曹雪芹《红楼梦》：贾母因见窗纱微动，又有莺儿等人在那里，也就不便说话，只是微微的点头，闭目养神，任他二人自去。
• 刘鹗《老残游记》：老残见他无精打采，也就不再言语，独自坐着，闭目养神，心里却在盘算着如何处理此事，颇费思量。
• 李汝珍《镜花缘》：唐敖见多多已然睡着，自己也觉疲乏，便靠在舱中，闭目养神，耳边只听得风浪之声，颇有倦意。
• 冯梦龙《醒世恒言》：那老者说完此事，便不再多言，只坐在一旁，闭目养神，任凭旁人如何询问，也不肯再开口半句。

闭目养神的例句

• 午后阳光洒在窗台上，他坐在藤椅上闭目养神，享受片刻的宁静。
• 长途飞行后，她在机场的休息区找了个角落闭目养神，缓解旅途的疲惫。
• 老人在公园的长椅上闭目养神，耳边是鸟鸣和风声。
• 工作间隙，他喜欢靠在椅背上闭目养神，让大脑短暂休息一下。
• 夜深人静时，她常常在书房里放下书本，闭目养神，思考一天的得失与感悟。
• 在喧嚣的城市中，他偶尔会找个安静的咖啡馆角落，闭目养神，暂时远离纷扰。
• 旅途中，车厢里摇晃的节奏让人昏昏欲睡，他索性闭目养神，等待到达目的地。