耿耿于怀的反义词（35个）

共找到 35 个耿耿于怀的反义词，分别如下：

• 释然于心
• 淡然处之
• 泰然自若
• 心安理得
• 无忧无虑
• 从容不迫
• 安之若素
• 若无其事
• 心平气和
• 不以为意
• 豁然开朗
• 云淡风轻
• 不以为然
• 处之泰然
• 波澜不惊
• 心如止水
• 淡泊名利
• 不挂于心
• 坦然自若
• 超然物外
• 无牵无挂
• 平静如常
• 不留痕迹
• 安然无恙
• 心无旁骛
• 泰然处之
• 不萦于怀
• 闲云野鹤
• 心静如水
• 不计得失
• 轻松自如
• 不留恋意
• 放下
• 释怀
• 忘却

所有近义词释义

1. 释然于心([shì rán yú xīn])：指内心放下负担，感到轻松和解脱，没有任何挂念或芥蒂。
2. 淡然处之([dàn rán chǔ zhī])：以平静的心态对待某事，不为所动，也不留任何心结。
3. 泰然自若([tài rán zì ruò])：形容面对事情时神态从容，内心毫无牵挂或不安。
4. 心安理得([xīn ān lǐ dé])：内心平静，觉得自己所做之事合乎道理，没有任何愧疚或挂碍。
5. 无忧无虑([wú yōu wú lǜ])：形容没有烦恼和牵挂，生活轻松自在。
6. 从容不迫([cóng róng bù pò])：指做事或面对问题时态度镇定，没有任何心理负担。
7. 安之若素([ān zhī ruò sù])：面对各种情况都能平静接受，内心没有波澜或执念。
8. 若无其事([ruò wú qí shì])：形容对某事毫不在意，好像什么都没发生一样。
9. 心平气和([xīn píng qì hé])：心情平静，态度温和，没有任何不快或挂念。
10. 不以为意([bù yǐ wéi yì])：指对某事不放在心上，完全不在意或挂怀。
11. 豁然开朗([huò rán kāi lǎng])：形容内心突然变得开阔，所有的烦恼或执念一扫而空。
12. 云淡风轻([yún dàn fēng qīng])：比喻心情轻松自在，对往事或困扰毫不在意。
13. 不以为然([bù yǐ wéi rán])：表示对某事不认同或不在意，心中没有负担。
14. 处之泰然([chǔ zhī tài rán])：面对事情时态度从容，内心没有丝毫牵挂。
15. 波澜不惊([bō lán bù jīng])：形容内心平静如水，不为外界事物所扰。
16. 心如止水([xīn rú zhǐ shuǐ])：比喻内心极其平静，没有任何杂念或牵挂。
17. 淡泊名利([dàn bó míng lì])：对名利看得很淡，内心没有执着或负担。
18. 不挂于心([bù guà yú xīn])：指对某事不放在心上，内心毫无牵挂。
19. 坦然自若([tǎn rán zì ruò])：形容态度坦荡从容，内心没有不安或执念。
20. 超然物外([chāo rán wù wài])：指脱离世俗的牵绊，内心清净无挂碍。
21. 无牵无挂([wú qiān wú guà])：形容没有任何牵挂或负担，心情轻松自在。
22. 平静如常([píng jìng rú cháng])：内心保持平静，面对事情没有波澜或挂念。
23. 不留痕迹([bù liú hén jì])：比喻对某事完全不留恋或在意，内心毫无负担。
24. 安然无恙([ān rán wú yàng])：指平安无事，内心没有担忧或牵挂。
25. 心无旁骛([xīn wú páng wù])：形容内心专注，没有其他杂念或挂碍。
26. 泰然处之([tài rán chǔ zhī])：以从容的态度对待事情，内心没有波折或执念。
27. 不萦于怀([bù yíng yú huái])：指某事不会缠绕在心头，内心轻松无负担。
28. 闲云野鹤([xián yún yě hè])：比喻生活悠闲自在，内心没有世俗牵挂。
29. 心静如水([xīn jìng rú shuǐ])：形容内心非常平静，没有任何杂念或烦恼。
30. 不计得失([bù jì dé shī])：对得失不放在心上，内心没有挂念或执着。
31. 轻松自如([qīng sōng zì rú])：形容心情轻松，行为自然，毫无心理负担。
32. 不留恋意([bù liú liàn yì])：指对某事没有留恋或牵挂，内心干净利落。
33. 放下([fàng xià])：指从心理上解脱，不再执着于某事或某物。
34. 释怀([shì huái])：指内心放下负担，对过去的事情不再介意。
35. 忘却([wàng què])：指将某事从记忆中抹去，不再挂念或牵挂。

耿耿于怀的详细解释

耿耿于怀（gěng gěng yú huái）是一个汉语成语，形容心中有事，难以释怀。这个词语通常用来指那些让人念念不忘、无法放下的心事或情绪，往往带有某种负面情感。

 

从字面上看，耿耿于怀中的耿耿原指明亮、清晰的样子，后来引申为心中不安或牵挂。这个成语形象地描绘了一种心理状态，就像有东西一直压在心头，让人无法轻松。

 

当一个人对某件事耿耿于怀时，往往会在很长时间里反复想起这件事，无法真正放下。可能是受到的委屈、遭遇的不公，或是某个遗憾的决定。这种情绪会影响人的心情和生活质量，有时甚至会影响人际关系。

 

需要注意的是，耿耿于怀与单纯的记忆深刻不同，它特指那些带来负面情绪的记忆。学会放下那些让人耿耿于怀的事情，是保持心理健康的重要能力。

耿耿于怀的出处

• 佚名《诗经 小雅 采薇》：昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀，耿耿于怀。
• 司马迁《史记 项羽本纪》：项王闻汉军已破之，大怒，使人召陈平。平曰：臣闻大王欲以一言而决天下，臣窃以为不可，恐后耿耿于怀，不如缓图之。
• 范晔《后汉书 冯衍传》：衍既负深阻，志不自得，常耿耿于怀，乃作赋以自慰，名曰显志，凡十余篇，辞旨通畅，颇有文采。
• 房玄龄等《晋书 谢安传》：谢安虽处庙堂之上，然心系家国，每念及前朝之失，耿耿于怀，常与僚属言及兴复大计，冀雪国耻。
• 司马光《资治通鉴 唐纪》：太宗尝谓群臣曰：朕每思前代亡国之由，未尝不耿耿于怀，故常戒骄奢，欲与诸卿共保此基业，永固大唐。

耿耿于怀的例句

• 他对那次比赛的失利始终耿耿于怀，每次提起都显得心情沉重。
• 虽然事情已经过去多年，她仍然对那次误会耿耿于怀，总觉得心里有个疙瘩解不开。
• 小李对于老板上次无意中的批评耿耿于怀，甚至影响了他的工作状态。
• 她对朋友无心的一句话耿耿于怀，总是忍不住反复回想。
• 尽管大家都已经和好如初，他却还是对那场争吵耿耿于怀，不愿意轻易释怀。
• 老张对于年轻时错过的那次机会耿耿于怀，常常在闲聊中提起当年的遗憾。
• 他对于自己没能帮到最好的朋友耿耿于怀，总觉得欠了对方一份情谊。