松弛的近义词（35个）

共找到 35 个松弛的近义词，分别如下：

• 放松
• 舒缓
• 宽松
• 舒展
• 松懈
• 轻松
• 从容
• 安闲
• 自在
• 舒坦
• 安逸
• 松快
• 舒畅
• 松缓
• 宽心
• 松散
• 闲适
• 和缓
• 平缓
• 安适
• 宽舒
• 松软
• 舒心
• 松动
• 宽缓
• 安稳
• 松活
• 舒泰
• 松适
• 宽畅
• 宁静
• 悠闲
• 轻松自如
• 从容不迫
• 心平气和

所有近义词释义

1. 放松([fàng sōng])：指身心从紧张状态中解脱出来，变得轻松自然，常用于描述心情或肌肉的状态。
2. 舒缓([shū huǎn])：指压力或紧张感的减轻，情绪或节奏变得平缓，多用于形容心情或音乐的氛围。
3. 宽松([kuān sōng])：指约束或限制较少，环境或氛围让人感到自由舒适，常用于政策或衣物的描述。
4. 舒展([shū zhǎn])：指身体或心情从紧缩状态中伸展开来，显得自然轻松，多用于肢体动作或表情。
5. 松懈([sōng xiè])：指注意力或努力程度降低，状态不再紧绷，常带有略微消极的含义。
6. 轻松([qīng sōng])：指没有负担或压力，状态显得自在舒适，常用于描述心情或任务的难度。
7. 从容([cóng róng])：指态度或行为不慌不忙，显得镇定自若，多用于描述处理事情时的心态。
8. 安闲([ān xián])：指生活或状态平静悠闲，没有紧张或急迫感，常用于形容人的生活方式。
9. 自在([zì zài])：指内心没有拘束，行为举止自然随意，常用来形容一种无压力的状态。
10. 舒坦([shū tǎn])：指身体或心情感到舒服、惬意，没有不适或压迫感，常用于口语表达。
11. 安逸([ān yì])：指生活或状态舒适平静，没有烦恼或压力，多用于描述悠闲的环境。
12. 松快([sōng kuài])：指从紧绷或劳累中解脱出来，感到轻松愉快，常用于口语中描述心情。
13. 舒畅([shū chàng])：指心情开朗顺畅，没有郁闷或压抑感，常用于表达情绪的愉悦。
14. 松缓([sōng huǎn])：指紧张程度降低，状态变得不那么紧迫，多用于描述节奏或氛围的变化。
15. 宽心([kuān xīn])：指内心不再担忧或焦虑，感到释然和轻松，常用于安慰他人时。
16. 松散([sōng sǎn])：指结构或状态不紧凑，显得零散或不集中，常用于描述组织或纪律。
17. 闲适([xián shì])：指生活或心情悠闲舒适，没有紧迫感或压力，常用于描写惬意状态。
18. 和缓([hé huǎn])：指语气、态度或气氛变得温和不急躁，常用于人际交流或冲突的缓解。
19. 平缓([píng huǎn])：指情绪或节奏不剧烈，显得稳定温和，常用于描述语调或地形。
20. 安适([ān shì])：指身心感到舒适安稳，没有不安或紧迫感，多用于形容生活状态。
21. 宽舒([kuān shū])：指心情或环境宽松舒适，没有压迫或拘束，常用于书面语中。
22. 松软([sōng ruǎn])：指物体或状态柔软不坚硬，也可比喻氛围不紧张，常用于描述触感或气氛。
23. 舒心([shū xīn])：指内心感到舒服愉快，没有烦恼或压抑，常用于表达满意的情绪。
24. 松动([sōng dòng])：指原本紧固的状态有所松开，也可比喻规则或限制的放宽。
25. 宽缓([kuān huǎn])：指时间或条件上不那么紧迫，显得从容不迫，常用于描述节奏。
26. 安稳([ān wěn])：指状态平静稳定，没有波动或不安，常用于描述生活或情绪。
27. 松活([sōng huó])：指从僵硬或紧张中恢复灵活，也可比喻思维或氛围的活跃，常用于口语。
28. 舒泰([shū tài])：指身体和心情都感到安适平静，没有不适感，多用于书面表达。
29. 松适([sōng shì])：指状态轻松舒适，不受拘束或压迫，较为少用但仍有此意。
30. 宽畅([kuān chàng])：指心情开阔顺畅，没有郁结或不快，类似于情绪上的释然。
31. 宁静([níng jìng])：指环境或内心平静无声，没有干扰或躁动，常用于描写氛围。
32. 悠闲([yōu xián])：指时间充裕，行为不急不躁，显得从容自得，常用于生活状态。
33. 轻松自如([qīng sōng zì rú])：指做事或表现时没有压力，显得自然流畅，常用于描述行为举止。
34. 从容不迫([cóng róng bù pò])：指面对事情时不慌张，态度镇定有条理，常用于形容处事风格。
35. 心平气和([xīn píng qì hé])：指情绪稳定，态度温和不急躁，常用于描述交流时的状态。

松弛的详细解释

松弛（sōng chí）是一个多义词，在不同语境中有不同的含义。从字面上看，它描述的是物体或状态由紧绷转为放松的过程，比如橡皮筋被拉长后恢复原状时的状态变化。

 

在生理学层面，松弛常指肌肉或神经的放松状态。当人体处于休息时，肌肉会自然松弛，这与紧张状态形成鲜明对比。这种生理现象对于缓解疲劳具有重要意义。

 

心理学领域也常用松弛来描述心理状态。现代人面临各种压力，学会让精神松弛成为重要的调节手段。通过冥想、深呼吸等方法可以达到心理松弛的效果。

 

在日常生活中，松弛还可以形容态度或管理的宽松程度。比如某些规章制度执行得不太严格时，我们会说管理比较松弛。这种用法往往带有一定的评价意味。

松弛的出处

• 庄周《庄子》：夫至人者，上窥青天，下潜黄泉，挥斥八极，神气不变，其心志不挠，其筋骨不松弛，故能极天地之精，通万物之志也。
• 班固《汉书》：今将军外屯边陲，内守宗庙，兵不松弛，器械精利，然不可不察民心之向背，以固根本之计也。
• 司马光《资治通鉴》：唐太宗谓群臣曰：天下初定，不可使武备松弛，当选精兵，严加训练，以备不虞，方能长治久安，保我大唐之基业。
• 房玄龄等《晋书》：王敦起兵，朝廷震惊，然守备久而松弛，将士无斗志，终致城池不守，社稷危殆，实为痛惜之事也。
• 刘勰《文心雕龙》：文之作也，贵在神气，若意不专一，则文思松弛，无以动人，读者不能得其精髓，作者亦难成其大器也。

松弛的例句

• 经过一天的忙碌，他终于能坐在沙发上，让身体和心情都彻底松弛下来。
• 瑜伽课程结束后，她感到全身肌肉都得到了很好的松弛，整个人焕然一新。
• 医生建议他在工作之余多做一些伸展运动，以帮助颈部和肩膀松弛。
• 泡一个热水澡是缓解压力、让身心松弛的好方法。
• 考试结束后，学生们的紧张情绪终于可以松弛了，大家都露出了笑容。
• 他在森林里散步时，呼吸着清新的空气，感到前所未有的松弛与平静。
• 长时间盯着电脑屏幕后，他的眼睛感到疲劳，需要通过远眺来让眼部肌肉松弛一下。