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急躁的反义词（30个）

共找到 30 个急躁的反义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 沉稳([chén wěn])：指性格或行为稳重，不慌不忙，处事冷静有条理。
  2. 冷静([lěng jìng])：形容头脑清醒，情绪稳定，不易被外界干扰而冲动行事。
  3. 平和([píng hé])：指心态平静温和，没有过激的情绪或行为表现。
  4. 从容([cóng róng])：形容做事不慌张，态度镇定，应对自如。
  5. 稳重([wěn zhòng])：指人行事谨慎，举止端庄，不轻率冒进。
  6. 淡定([dàn dìng])：形容面对事情时心境平静，不为外物所动。
  7. 镇定([zhèn dìng])：指在紧急或复杂情况下保持情绪稳定，头脑清醒。
  8. 安稳([ān wěn])：形容状态平稳，没有不安或浮躁的情绪。
  9. 安静([ān jìng])：指性情或环境平静，没有喧嚣或不安的表现。
  10. 耐心([nài xīn])：形容做事有耐力，能够平静等待，不急于求成。
  11. 温和([wēn hé])：指脾气或态度柔和，不急不躁，给人以舒适感。
  12. 恬静([tián jìng])：形容心境平和宁静，没有烦躁或不安的情绪。
  13. 宁静([níng jìng])：指内心或环境平静安详，没有浮躁或动荡。
  14. 舒缓([shū huǎn])：形容节奏或情绪缓慢平和，没有紧张或急促感。
  15. 和缓([hé huǎn])：指态度或语气温和缓慢，不带急迫或激烈的情绪。
  16. 镇静([zhèn jìng])：形容在压力下仍能保持冷静，不慌乱失措。
  17. 安详([ān xiáng])：指神态或心情平和自然，没有焦虑或不安。
  18. 稳健([wěn jiàn])：形容做事稳妥可靠，不冒失或草率。
  19. 沉静([chén jìng])：指性格内敛平静，不易表现出浮躁或冲动。
  20. 平缓([píng huǎn])：形容情绪或节奏平稳舒缓，没有突兀或急促的变化。
  21. 端庄([duān zhuāng])：指举止大方得体，行为稳重，不轻浮冒失。
  22. 泰然([tài rán])：形容面对事情时态度从容，情绪稳定自若。
  23. 安然([ān rán])：指状态平静自然，没有不安或慌乱的表现。
  24. 缓和([huǎn hé])：形容情绪或气氛变得平和，不再紧张或急切。
  25. 沉着([chén zhuó])：指在关键时刻保持冷静，处事不乱方寸。
  26. 不慌不忙([bù huāng bù máng])：形容做事有条不紊，态度镇定从容。
  27. 心平气和([xīn píng qì hé])：指内心平静，情绪温和，不急不恼。
  28. 从容不迫([cóng róng bù pò])：形容做事稳重有度，不因外界压力而慌乱。
  29. 泰然自若([tài rán zì ruò])：指面对困境或挑战时神态自然，毫不慌张。
  30. 不急不缓([bù jí bù huǎn])：形容节奏适中，处事有条理，不慌乱也不拖沓。

急躁的详细解释

急躁（jí zào）指情绪不稳定，缺乏耐心，容易因事情不如意而发怒或焦虑的心理状态。这种情绪往往伴随着行为上的冲动，表现为做事匆忙、缺乏周详考虑。

 

当人处于急躁状态时，往往会失去理性判断能力，容易做出错误决定。这种情绪可能源于时间压力、目标受阻或对现状不满，常表现为坐立不安、语速加快、频繁看时间等外在特征。

 

长期保持急躁情绪会对身心健康产生负面影响，可能导致血压升高、睡眠障碍等问题。学会调节情绪、培养耐心是克服急躁的有效方法，适当放慢生活节奏也有助于缓解这种状态。

急躁的出处

急躁的例句

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