心烦意乱的近义词（38个）

共找到 38 个心烦意乱的近义词，分别如下：

• 心神不宁
• 心乱如麻
• 心绪不宁
• 心浮气躁
• 心猿意马
• 六神无主
• 忐忑不安
• 坐立不安
• 心神不定
• 心神恍惚
• 心不在焉
• 魂不守舍
• 心惊胆战
• 惶惶不安
• 方寸已乱
• 心如乱麻
• 心慌意乱
• 心神不稳
• 心绪烦乱
• 心神不专
• 心神不一
• 心神散乱
• 心绪不稳
• 心神慌乱
• 心神不正
• 心绪混乱
• 心神迷乱
• 心神不安
• 心绪不佳
• 心神不适
• 心神错乱
• 心神动摇
• 心绪低落
• 心神烦躁
• 心神浮躁
• 焦虑不安
• 心神不集
• 心绪不顺

所有近义词释义

1. 心神不宁([xīn shén bù níng])：形容内心不安定，思绪不集中，情绪波动较大，常因焦虑或担忧而导致。
2. 心乱如麻([xīn luàn rú má])：形容内心非常混乱，就像一团乱麻一样，理不清头绪，常用于形容烦恼或困惑的状态。
3. 心绪不宁([xīn xù bù níng])：指内心情绪不稳定，感到不安或烦躁，难以平静下来。
4. 心浮气躁([xīn fú qì zào])：形容内心不平静，情绪急躁，缺乏耐心或沉稳。
5. 心猿意马([xīn yuán yì mǎ])：比喻心思不定，意念飘忽，像猿猴和野马一样难以控制，常指注意力不集中。
6. 六神无主([liù shén wú zhǔ])：形容人惊慌失措，内心没有主见，情绪极度不安或迷茫。
7. 忐忑不安([tǎn tè bù ān])：形容内心不安定，感到紧张或担忧，常因不确定的事情而产生这种情绪。
8. 坐立不安([zuò lì bù ān])：形容内心焦虑或紧张，坐着站着都觉得不舒服，无法平静。
9. 心神不定([xīn shén bù dìng])：指内心不稳定，思绪飘忽，难以集中精神，常因焦虑或不安引起。
10. 心神恍惚([xīn shén huǎng hū])：形容精神不集中，意识模糊，内心处于一种迷离或不安的状态。
11. 心不在焉([xīn bù zài yān])：指心思不在当前的事情上，精神分散，注意力不集中。
12. 魂不守舍([hún bù shǒu shè])：形容精神恍惚，像是灵魂离开了身体，常因极度不安或失神而表现出来。
13. 心惊胆战([xīn jīng dǎn zhàn])：形容内心极度恐惧或不安，感到害怕和紧张。
14. 惶惶不安([huáng huáng bù ān])：形容内心充满恐惧和不安，情绪极为不稳定。
15. 方寸已乱([fāng cùn yǐ luàn])：比喻内心已经失去了平静和条理，情绪或思绪非常混乱。
16. 心如乱麻([xīn rú luàn má])：形容内心极其杂乱，像一团乱麻一样，无法理清思路。
17. 心慌意乱([xīn huāng yì luàn])：指内心慌张，思绪紊乱，情绪无法稳定下来。
18. 心神不稳([xīn shén bù wěn])：形容内心不平静，情绪波动，缺乏稳定感。
19. 心绪烦乱([xīn xù fán luàn])：指内心情绪杂乱，感到烦躁和不安，难以平复。
20. 心神不专([xīn shén bù zhuān])：形容精神无法集中，心思散乱，常因焦虑或分心导致。
21. 心神不一([xīn shén bù yī])：指内心不统一，思绪不一致，精神状态不稳定。
22. 心神散乱([xīn shén sàn luàn])：形容精神不集中，内心杂乱无章，情绪难以控制。
23. 心绪不稳([xīn xù bù wěn])：指内心情绪不稳定，感到不安或烦躁，难以保持平静。
24. 心神慌乱([xīn shén huāng luàn])：形容内心慌张，精神紊乱，情绪处于不安状态。
25. 心神不正([xīn shén bù zhèng])：指内心不端正，精神状态不稳定，常伴随焦虑或不安。
26. 心绪混乱([xīn xù hún luàn])：形容内心情绪非常杂乱，思绪没有条理，难以冷静。
27. 心神迷乱([xīn shén mí luàn])：指精神状态迷糊，内心混乱，情绪或思维不清晰。
28. 心神不安([xīn shén bù ān])：形容内心不平静，感到紧张或担忧，无法安心。
29. 心绪不佳([xīn xù bù jiā])：指内心情绪不好，感到烦闷或不安，精神状态欠佳。
30. 心神不适([xīn shén bù shì])：形容内心感到不舒服，情绪不稳定，精神状态不佳。
31. 心神错乱([xīn shén cuò luàn])：指精神状态异常，内心混乱，思绪或情绪失去控制。
32. 心神动摇([xīn shén dòng yáo])：形容内心不坚定，情绪受到影响，精神状态不稳。
33. 心绪低落([xīn xù dī luò])：指内心情绪低沉，感到不安或失落，精神状态不佳。
34. 心神烦躁([xīn shén fán zào])：形容内心烦闷急躁，情绪不稳定，难以保持平静。
35. 心神浮躁([xīn shén fú zào])：指内心不沉稳，情绪急躁，缺乏耐心和冷静。
36. 焦虑不安([jiāo lǜ bù ān])：形容内心充满担忧和不安，情绪紧张，难以放松。
37. 心神不集([xīn shén bù jí])：指精神无法集中，内心散乱，常因烦恼或不安引起。
38. 心绪不顺([xīn xù bù shùn])：形容内心情绪不顺畅，感到烦闷或不适，难以平静。

心烦意乱的详细解释

心烦意乱（xīn fán yì luàn）形容内心烦躁不安，思绪混乱的状态。这个成语由心烦和意乱两部分组成，前者指内心焦躁，后者指思绪紊乱，组合起来生动描绘了人在压力或困扰下的心理状态。

 

当一个人处于心烦意乱时，往往难以集中注意力，做事缺乏条理。可能是由于工作压力、感情问题或突发事件引起，表现为坐立不安、易怒或犹豫不决。这种状态持续时间过长，还可能影响身体健康。

 

生活中难免会遇到让人心烦意乱的事情，重要的是学会调节情绪。可以通过深呼吸、运动或与朋友倾诉等方式缓解。保持规律的作息和良好的心态，有助于避免长期陷入心烦意乱的状态。

心烦意乱的出处

• 曹雪芹《红楼梦》：宝玉听了，忙回头看时，不是别人，乃是林黛玉，宝玉不觉痴了，心烦意乱，只得胡乱说了几句，便起身告辞，回到自己房中，长吁短叹。
• 施耐庵《水浒传》：林冲见说，心烦意乱，倒了性子，发作起来，隔桌子把那碗酒望张教头脸上泼将去，骂了几句，径自去了。
• 吴承恩《西游记》：那唐僧在马上，见了沙僧，口口声声只叫沙和尚，心烦意乱，一时间不认得八戒，八戒忍不住，上前喝道：师父怎不认得我？
• 蒲松龄《聊斋志异》：生闻之，心烦意乱，寝食俱废，思念成疾，家人百计解之，终不释然，郁郁而终。
• 罗贯中《三国演义》：曹操闻知玄德已破吕布，心烦意乱，不知所措，谋士程昱献计曰：不如趁势进兵，剿灭残敌，以绝后患。

心烦意乱的例句

• 他最近工作压力太大，常常感到心烦意乱，甚至晚上都睡不好觉。
• 考试前一天，她因为复习不完而显得心烦意乱。
• 面对一堆未完成的任务，我真是心烦意乱，不知道从何下手。
• 每次遇到家庭矛盾，她总是心烦意乱，情绪低落好几天。
• 他丢失了重要的文件，整个人都心烦意乱，不停地在办公室里翻找。
• 天气闷热，再加上工作上的不顺心，让我整天都心烦意乱。
• 她因为朋友的误解而感到心烦意乱，一个人坐在角落里发呆。