不堪回首的近义词（73个）

共找到 73 个不堪回首的近义词，分别如下：

• 不堪设想
• 不堪忍受
• 不堪言状
• 不堪入目
• 不堪一击
• 不堪其忧
• 不堪其辱
• 不堪其苦
• 不堪其扰
• 不堪负荷
• 不堪重负
• 不堪折磨
• 不堪忍受
• 不堪言表
• 不堪卒读
• 不堪入耳
• 不堪设想
• 不堪忍受
• 不堪一想
• 不堪其痛
• 惨不忍睹
• 惨不忍闻
• 惨不忍言
• 痛不欲生
• 痛彻心扉
• 痛心疾首
• 悔不当初
• 追悔莫及
• 不堪重忆
• 不堪回想
• 不堪追忆
• 不堪回味
• 不堪言喻
• 不堪再提
• 不堪细想
• 不堪正视
• 不堪提及
• 不堪忆及
• 不堪回眸
• 不堪面对
• 不堪重提
• 不堪回念
• 不堪忆起
• 不堪追思
• 不堪回溯
• 不堪回想
• 不堪忆念
• 不堪重温
• 不堪触及
• 不堪启齿
• 不堪言说
• 不堪忆想
• 不堪再忆
• 不堪重述
• 不堪再想
• 不堪追想
• 不堪再念
• 不堪回思
• 不堪重想
• 不堪追念
• 不堪回观
• 不堪再思
• 不堪追忆
• 不堪再顾
• 不堪重念
• 不堪追思
• 不堪再回
• 不堪回省
• 不堪重顾
• 不堪再省
• 不堪回览
• 不堪追省
• 不堪回味

所有近义词释义

1. 不堪设想([bù kān shè xiǎng])：指事情或情景让人难以想象或接受，常用于描述令人痛心或遗憾的往事。
2. 不堪忍受([bù kān rěn shòu])：表示难以承受或忍受，多用于描述让人痛苦或难以面对的经历。
3. 不堪言状([bù kān yán zhuàng])：形容某种情景或感受糟糕到无法用言语表达，常指令人难过的记忆。
4. 不堪入目([bù kān rù mù])：指某些事物或情景让人看了感到不适或痛苦，难以直视。
5. 不堪一击([bù kān yī jī])：形容非常脆弱或不堪重负，也可用于比喻让人痛心的过往不堪面对。
6. 不堪其忧([bù kān qí yōu])：表示难以承受某种忧虑或痛苦，多指让人难以释怀的往事。
7. 不堪其辱([bù kān qí rǔ])：指难以忍受某种羞辱或不堪的经历，常用于描述让人痛苦的记忆。
8. 不堪其苦([bù kān qí kǔ])：表示无法承受某种苦难或折磨，多指让人难以面对的过去。
9. 不堪其扰([bù kān qí rǎo])：指无法忍受某种干扰或困扰，也可用于形容让人痛苦的回忆。
10. 不堪负荷([bù kān fù hè])：形容难以承受重担或压力，也可比喻让人不堪重负的过往。
11. 不堪重负([bù kān zhòng fù])：指难以承受巨大的负担或压力，常用于描述让人痛苦不堪的经历。
12. 不堪折磨([bù kān zhé mó])：表示难以忍受某种折磨或痛苦，多指让人难以释怀的过去。
13. 不堪忍受([bù kān rěn shòu])：指无法承受某种痛苦或压力，常用于形容让人难以面对的记忆。
14. 不堪言表([bù kān yán biǎo])：形容某种情感或情景糟糕到难以用言语表达清楚，多指令人痛心的往事。
15. 不堪卒读([bù kān zú dú])：指某些文字或内容让人看了感到痛苦或不适，难以继续阅读。
16. 不堪入耳([bù kān rù ěr])：形容某些话语或声音让人听了感到不适或痛苦，难以接受。
17. 不堪设想([bù kān shè xiǎng])：表示某种情景或后果让人难以想象或接受，常指令人遗憾的过去。
18. 不堪忍受([bù kān rěn shòu])：指无法承受某种痛苦或折磨，多用于形容让人难以直面的经历。
19. 不堪一想([bù kān yī xiǎng])：表示一想到某事就感到痛苦或不适，难以面对过去的记忆。
20. 不堪其痛([bù kān qí tòng])：指难以忍受某种痛苦，多用于形容让人心痛的过往经历。
21. 惨不忍睹([cǎn bù rěn dǔ])：形容情景或事物让人看了感到悲惨或痛苦，无法直视。
22. 惨不忍闻([cǎn bù rěn wén])：指某些事情或消息让人听了感到悲惨或痛苦，难以接受。
23. 惨不忍言([cǎn bù rěn yán])：表示某种情景或经历悲惨到无法用言语表达，多指令人痛心的过去。
24. 痛不欲生([tòng bù yù shēng])：形容极度的痛苦让人失去生活的意愿，常用于描述让人难以面对的经历。
25. 痛彻心扉([tòng chè xīn fēi])：指痛苦深入内心，让人难以释怀，多用于形容让人心痛的记忆。
26. 痛心疾首([tòng xīn jí shǒu])：表示极度痛心和懊悔，常用于描述让人无法释怀的往事。
27. 悔不当初([huǐ bù dāng chū])：指对过去的事情感到后悔，懊恼当初的决定或行为。
28. 追悔莫及([zhuī huǐ mò jí])：表示对过去的事情感到后悔，但已经无法挽回或改变。
29. 不堪重忆([bù kān zhòng yì])：指某些记忆让人难以再次想起，想起来就感到痛苦。
30. 不堪回想([bù kān huí xiǎng])：表示一想起过去的事情就感到痛苦或不适，难以面对。
31. 不堪追忆([bù kān zhuī yì])：指过去的经历让人难以再去回忆，想起来就感到难过。
32. 不堪回味([bù kān huí wèi])：表示过去的某些事情让人回想起来感到痛苦或不适。
33. 不堪言喻([bù kān yán yù])：形容某种情感或经历让人难以用语言来描述，常指令人痛心的往事。
34. 不堪再提([bù kān zài tí])：指某些事情让人不愿意再提起，想起来就感到痛苦。
35. 不堪细想([bù kān xì xiǎng])：表示一仔细回想某些事情就感到痛苦或不适，难以面对。
36. 不堪正视([bù kān zhèng shì])：指某些事情或情景让人难以直面，看了就感到痛苦。
37. 不堪提及([bù kān tí jí])：表示某些往事让人不愿意再提，想起来就感到难过。
38. 不堪忆及([bù kān yì jí])：指某些记忆让人难以再去想起，想起来就感到痛苦或不适。
39. 不堪回眸([bù kān huí móu])：表示一回想过去就感到痛苦，难以面对那些记忆。
40. 不堪面对([bù kān miàn duì])：指某些事情或过去让人难以正视或面对，想起来就感到难过。
41. 不堪重提([bù kān zhòng tí])：表示某些往事让人不愿意再提起，回忆起来感到痛苦。
42. 不堪回念([bù kān huí niàn])：指过去的某些事情让人难以再去怀念，想起来就感到不适。
43. 不堪忆起([bù kān yì qǐ])：表示一想起过去的某些事情就感到痛苦，难以面对那些记忆。
44. 不堪追思([bù kān zhuī sī])：指某些往事让人难以再去追忆，想起来就感到难过。
45. 不堪回溯([bù kān huí sù])：表示一回溯过去的事情就感到痛苦，难以面对那些经历。
46. 不堪回想([bù kān huí xiǎng])：指一想起过去的事情就感到痛苦或不适，难以正视那些记忆。
47. 不堪忆念([bù kān yì niàn])：表示某些记忆让人难以再去怀念，想起来就感到痛苦。
48. 不堪重温([bù kān zhòng wēn])：指某些往事让人难以再次回味或重温，想起来就感到不适。
49. 不堪触及([bù kān chù jí])：表示某些事情或记忆让人难以触碰，一想起来就感到痛苦。
50. 不堪启齿([bù kān qǐ chǐ])：指某些事情让人难以开口提及，想起来就感到羞愧或痛苦。
51. 不堪言说([bù kān yán shuō])：形容某些事情或情感让人难以用言语表达，常指令人痛心的经历。
52. 不堪忆想([bù kān yì xiǎng])：表示一想起某些事情就感到痛苦，难以面对那些过往。
53. 不堪再忆([bù kān zài yì])：指某些记忆让人不愿意再去回想，想起来就感到难过。
54. 不堪重述([bù kān zhòng shù])：表示某些往事让人难以再次讲述，想起来就感到痛苦。
55. 不堪再想([bù kān zài xiǎng])：指一想起某些事情就感到痛苦，难以再次回想那些经历。
56. 不堪追想([bù kān zhuī xiǎng])：表示一追忆过去的事情就感到痛苦，难以面对那些记忆。
57. 不堪再念([bù kān zài niàn])：指某些往事让人难以再去怀念，想起来就感到不适。
58. 不堪回思([bù kān huí sī])：表示一回想过去的事情就感到痛苦，难以面对那些经历。
59. 不堪重想([bù kān zhòng xiǎng])：指某些记忆让人难以再次回想，想起来就感到难过。
60. 不堪追念([bù kān zhuī niàn])：表示一怀念过去的事情就感到痛苦，难以面对那些记忆。
61. 不堪回观([bù kān huí guān])：指一回顾过去的事情就感到痛苦，难以正视那些经历。
62. 不堪再思([bù kān zài sī])：表示一回想某些事情就感到痛苦，难以再次思考那些过往。
63. 不堪追忆([bù kān zhuī yì])：指某些往事让人难以再去回忆，想起来就感到难过。
64. 不堪再顾([bù kān zài gù])：表示一回顾过去的事情就感到痛苦，难以再次面对那些记忆。
65. 不堪重念([bù kān zhòng niàn])：指某些记忆让人难以再次怀念，想起来就感到不适。
66. 不堪追思([bù kān zhuī sī])：表示一追忆过去的事情就感到痛苦，难以面对那些过往。
67. 不堪再回([bù kān zài huí])：指一回想过去的事情就感到痛苦，难以再次面对那些经历。
68. 不堪回省([bù kān huí xǐng])：表示一反省过去的事情就感到痛苦，难以面对那些记忆。
69. 不堪重顾([bù kān zhòng gù])：指一回顾过去的事情就感到痛苦，难以再次正视那些经历。
70. 不堪再省([bù kān zài xǐng])：表示一反省过去的事情就感到痛苦，难以再次面对那些记忆。
71. 不堪回览([bù kān huí lǎn])：指一回顾过去的事情就感到痛苦，难以再次浏览那些经历。
72. 不堪追省([bù kān zhuī xǐng])：表示一反省过去的事情就感到痛苦，难以面对那些过往。
73. 不堪回味([bù kān huí wèi])：指一回味过去的事情就感到痛苦，难以面对那些记忆。

不堪回首的详细解释

不堪回首（bù kān huí shǒu）这个成语形象地表达了人们不愿回忆痛苦往事的心理状态。字面意思是不能忍受回头看，比喻对过去的痛苦经历或失败往事感到极度痛苦，不愿意再去回想。

 

这个成语常用来形容那些令人痛心、遗憾或羞愧的往事。当人们经历重大挫折、失去重要的人或物，或是犯下难以弥补的错误时，往往会产生不堪回首的感受。这种情绪既包含对过去的悔恨，也包含着对回忆的抗拒。

 

从心理学角度看，不堪回首反映了一种自我保护机制。人们通过回避痛苦的记忆来减轻精神压力，避免再次体验那些令人窒息的负面情绪。但长期处于这种状态也可能影响心理健康，适度面对和处理过往创伤才是更好的选择。

不堪回首的出处

• 范晔《后汉书》：每览前事，不堪回首，感念深衷，悲愤交集，辄用长叹以自绝。
• 李延寿《南史》：追思往日，不堪回首，每念及此，心如刀割，泪下沾襟，唯愿后人引以为戒。
• 刘昫《旧唐书》：忆及旧事，不堪回首，当时之误，悔之晚矣，唯书于史，以警后世之君臣。
• 司马光《资治通鉴》：追忆前尘，不堪回首，国家之祸，起于权臣误国，民不聊生，史笔书之，以为后鉴。
• 脱脱《宋史》：思及前朝覆灭之由，不堪回首，君昏臣佞，社稷倾危，书此以戒后人，勿重蹈覆辙。

不堪回首的例句

• 想起那段失败的经历，真是不堪回首，每每回想都让我心痛不已。
• 他谈及自己曾经的错误决定时，总是摇头叹息，说那段日子不堪回首。
• 那场突如其来的灾难让整个村庄陷入了困境，村民们至今提起仍是不堪回首。
• 年轻时的一段感情让她深受伤害，她坦言那是一段不堪回首的往事。
• 公司破产的那一年对我们全家来说都是不堪回首的记忆，至今仍心有余悸。
• 经历过那次重大的手术后，他对那段痛苦的日子不堪回首，只想尽快忘记。
• 战争的创伤让许多人终身难忘，那些血与泪的岁月真是不堪回首。