心烦意乱的造句（45个）
共有 45 个心烦意乱的造句/例句，分别如下：
- 考试没考好，他感到心烦意乱。
- 最近压力太大，心烦意乱。
- 她这几天总是心烦意乱。
- 因为工作，心烦意乱好几天。
- 遇到难题，他显得心烦意乱。
- 心烦意乱，让人很难安静下来。
- 我现在有点心烦意乱，想安静一会儿。
- 听到坏消息后，她心烦意乱离开了教室。
- 面对复杂的情况，他难免心烦意乱。
- 连日加班让他觉得特别心烦意乱。
- 天气闷热时，总让人心烦意乱。
- 事情太多，他一整天都心烦意乱的。
- 每次遇到困难，总让我心烦意乱。
- 在争吵之后，大家都心烦意乱不愿说话。
- 家里的琐事让她一天到晚心烦意乱。
- 思绪翻涌时，我常常心烦意乱，不知所措。
- 接二连三的坏消息让我心烦意乱。
- 他因为朋友的误解而心烦意乱，不知如何解释。
- 忙碌的生活让她时常感到心烦意乱，很难平静下来。
- 深夜里失眠，她心烦意乱地听着窗外的雨声。
- 工作压力太大，他整天心烦意乱，食欲也下降了。
- 遇到挫折的时候，他总是心烦意乱，变得不爱说话。
- 最近生活不顺，心烦意乱，总是静不下心来做事情。
- 昨天晚上家里发生了矛盾，导致他今天心烦意乱，影响工作。
- 临近毕业，找工作不顺利，让他心烦意乱，情绪变得很不稳定。
- 面对生活中的种种挑战，她感到心烦意乱，很难集中精力学习。
- 父母突然提出要离婚，这让年幼的孩子心烦意乱，心里充满不安。
- 公司裁员的消息传来后，大家都心烦意乱，担心自己的未来不知如何是好。
- 因为朋友一些无心的话语，他感到心烦意乱，整天闷闷不乐，也不愿交流。
- 回家路上遇到交通堵塞，他一边赶时间一边心烦意乱，怕迟到被老板批评。
- 面对各种计划的变动，她心烦意乱地坐在书桌前，一时之间不知道该如何安排接下来的日程。
- 收到邮件后，他脑海里不断回想着对方的话，越想越心烦意乱，连最喜欢的电影都提不起兴趣。
- 身边的流言蜚语让她心烦意乱，工作和生活都受到了影响，只希望一切能尽快恢复平静。
- 眼看着重要的任务即将到期，他因为准备还不充分而心烦意乱，彻夜难眠，压力越来越大。
- 在无数次失败和挫折中，他经常感到心烦意乱却又不愿放弃，默默为自己的理想坚持着。
- 家里突然出现紧急情况，加上工作上的麻烦，他这几天心烦意乱，几乎无法集中精力处理事情。
- 她最近感情不顺，工作上又频频遇到难题，所以常常心烦意乱，甚至对身边的人发脾气。
- 初为人母，生活和工作的双重压力让她心烦意乱，每天都在焦虑和疲惫中艰难度日。
- 连续几周加班，工作任务繁重，再加上身体不适，他每天都心烦意乱，很难安心休息。
- 临近高考，他每天都在心烦意乱中度过，担心自己的成绩不理想，父母也跟着着急。
- 在项目进展不顺、团队协作出现问题的情况下，他越来越心烦意乱，不知道该如何调解矛盾。
- 面对一连串的家庭变故和经济压力，他心烦意乱，既担忧未来又不知从何开始解决困难。
- 这一段时间工作生活混乱，各种意外接踵而至，让她每天心烦意乱，心情也变得极不稳定。
- 前几天刚和同事发生争吵，今天又忙于加班，使他整个人心烦意乱，连休息时间都无法保证。
- 当他发现一切努力都似乎收效甚微时，内心非常心烦意乱，不由得怀疑自己是否还能坚持下去。
心烦意乱的详细解释
心烦意乱（xīn fán yì luàn）形容内心烦躁不安，思绪杂乱无章的状态。当一个人处于心烦意乱时，往往难以集中注意力，做事效率低下，甚至会出现情绪波动较大的情况。
这种状态可能由多种原因引起，比如工作压力过大、人际关系紧张、生活变故等。外在环境的嘈杂或内心的纠结不安，都会让人产生心烦意乱的感觉。长期处于这种状态，还可能影响身心健康。
要缓解心烦意乱，可以尝试深呼吸、适度运动、听轻音乐等方法。有时候暂时放下手头的事情，给自己一点独处的时间，也能帮助平复心情。重要的是找到导致心烦意乱的根源，从根本上解决问题。
心烦意乱的出处
- 曹雪芹《红楼梦》：贾宝玉听了这话，不禁又嗟又叹，又是心烦意乱，推开掌上珠，独自回房，闷闷不乐，胡思乱想起来。
- 施耐庵《水浒传》：林冲听得这话，心烦意乱，勉强应承，回到家中，终日闷闷不乐，眉头不展，面带忧容，茶饭不思。
- 罗贯中《三国演义》：曹操闻知玄德已过江东，心烦意乱，日夜不安，召集谋士商议破敌之策，寝食难安，忧心如焚。
- 吴承恩《西游记》：唐僧被妖怪掳去，孙悟空一时无计可施，心烦意乱，抓耳挠腮，只得与八戒沙僧商议救师之法。
- 蒲松龄《聊斋志异》：宁生夜闻鬼语，惊魂未定，心烦意乱，辗转反侧，不能成眠，思及家中老母，更是忧心忡忡。
