害怕的近义词（36个）

共找到 36 个害怕的近义词，分别如下：

• 恐惧
• 畏惧
• 胆怯
• 惊恐
• 恐慌
• 惶恐
• 畏缩
• 胆寒
• 心悸
• 忐忑
• 不安
• 担忧
• 忧虑
• 紧张
• 慌张
• 心慌
• 发怵
• 忌惮
• 顾忌
• 畏葸
• 惴惴
• 栗栗
• 战栗
• 骇然
• 惶然
• 惊惶
• 心虚
• 胆虚
• 惊惧
• 恐畏
• 害怕恐惧
• 心惊胆战
• 提心吊胆
• 惶惶不安
• 战战兢兢
• 心惊肉跳

所有近义词释义

1. 恐惧([kǒng jù])：指对某种事物或情境感到强烈的担心和不安，常伴随心理上的紧张情绪。
2. 畏惧([wèi jù])：表示对某人或某事心生胆怯，不敢面对或接近，常带有敬畏或退缩的情感。
3. 胆怯([dǎn qiè])：描述一个人在面对挑战或危险时缺乏勇气，内心感到不安和退缩。
4. 惊恐([jīng kǒng])：指因突如其来的事件或情境而感到极度不安和慌乱，情绪上受到强烈冲击。
5. 恐慌([kǒng huāng])：表示因某些突发状况或威胁而产生的强烈不安，常常伴随混乱或无措的表现。
6. 惶恐([huáng kǒng])：形容内心充满不安和忧虑，常因担心出错或得罪他人而感到局促。
7. 畏缩([wèi suō])：指因缺乏信心或胆量而在行动上退缩，表现出犹豫和不敢前进的态度。
8. 胆寒([dǎn hán])：形容内心因某些可怕的事物或情境而感到极度不安，甚至有毛骨悚然之感。
9. 心悸([xīn jì])：指因紧张或不安而导致心跳加快，内心感到一种莫名的担忧或不安。
10. 忐忑([tǎn tè])：描述一种不安和犹豫的心情，常因不确定或担忧某种结果而表现出来。
11. 不安([bù ān])：表示内心缺乏平静，常常因某些事情或情境而感到担忧和烦躁。
12. 担忧([dān yōu])：指对某事或某人未来的发展感到忧虑，内心充满不确定感。
13. 忧虑([yōu lǜ])：描述对某些可能发生的不利情况感到担心，内心难以平静。
14. 紧张([jǐn zhāng])：指在面对压力或挑战时，心理和身体上表现出一种紧绷和不安的状态。
15. 慌张([huāng zhāng])：形容在突发情况下显得手足无措，内心充满混乱和不安的情绪。
16. 心慌([xīn huāng])：指内心因某些情境或压力而感到不安，常常伴随心跳加速的表现。
17. 发怵([fā chù])：表示对某些事物或情境感到不安和胆怯，不敢轻易接近或面对。
18. 忌惮([jì dàn])：指对某人或某事心存顾虑，不敢随意行动或触碰，常带有敬畏成分。
19. 顾忌([gù jì])：描述因担心某些后果或影响而不敢大胆行事，内心有所保留。
20. 畏葸([wèi xǐ])：表示因胆小或缺乏勇气而在面对某些情境时退缩，显得犹豫不前。
21. 惴惴([zhuì zhuì])：形容内心充满不安和忧虑，常因不确定的事情而感到忐忑。
22. 栗栗([lì lì])：指因某些可怕的事情或情境而感到不安，甚至身体上表现出颤抖。
23. 战栗([zhàn lì])：描述因极度不安或紧张而身体不由自主地颤抖，内心充满恐惧感。
24. 骇然([hài rán])：表示因突如其来的事件或景象而感到震惊和不安，情绪上受到强烈冲击。
25. 惶然([huáng rán])：形容内心充满不安和迷茫，常因不知所措而表现出犹豫和担忧。
26. 惊惶([jīng huáng])：指因某些意外或威胁而感到慌乱和不安，情绪上显得手足无措。
27. 心虚([xīn xū])：描述因做错事或缺乏底气而感到不安，内心总是担心被揭穿或责备。
28. 胆虚([dǎn xū])：表示缺乏勇气，面对某些情境时内心感到不安和退缩。
29. 惊惧([jīng jù])：指因某些可怕的事物或情境而感到不安和胆怯，情绪上受到强烈影响。
30. 恐畏([kǒng wèi])：形容对某人或某事感到敬畏和不安，不敢轻易违抗或接近。
31. 害怕恐惧([hài pà kǒng jù])：表示对某些情境或事物感到极度不安和担忧，情绪上表现出强烈的退缩感。
32. 心惊胆战([xīn jīng dǎn zhàn])：形容内心极度不安和紧张，甚至感到身体颤抖，常因面对重大威胁或压力。
33. 提心吊胆([tí xīn diào dǎn])：指内心一直处于高度紧张和担忧的状态，时刻担心某些不好的结果发生。
34. 惶惶不安([huáng huáng bù ān])：描述内心充满忧虑和不安，总是无法平静下来，常因某些不确定的事情。
35. 战战兢兢([zhàn zhàn jīng jīng])：表示因紧张或不安而小心翼翼，动作和心理上都表现出极度的谨慎。
36. 心惊肉跳([xīn jīng ròu tiào])：形容内心极度不安和紧张，甚至感到身体不适，常因面对突发或可怕的情境。

害怕的详细解释

害怕（hài pà）是人类最常见的基本情绪之一，指面对潜在危险或威胁时产生的紧张不安的心理状态。这种情绪往往伴随着生理反应，如心跳加速、出汗、肌肉紧张等，是人类进化过程中形成的自我保护机制。

 

从心理学角度看，害怕源于对未知或不确定性的本能抗拒。当人们遭遇超出认知范围的事物，或是预感到可能发生的负面结果时，害怕情绪就会自然产生。适度的害怕能提高警惕性，帮助人们规避风险。

 

与恐惧不同，害怕通常指向具体明确的对象或情境。比如害怕黑暗、害怕孤独、害怕失败等。这种情绪可以通过认知调整和逐步适应来缓解，过度害怕则可能发展成焦虑症等心理问题。

 

在文学作品中，害怕常被用来营造紧张氛围或刻画人物性格。通过描写角色的害怕心理，能够更真实地展现人性弱点，增强作品的感染力。

害怕的出处

• 曹雪芹《红楼梦》：宝玉听了，忙回头看时，果见林黛玉扶着丫鬟，口里咬着手帕子笑呢。宝玉道：你既来了，怎么不进去，站在这里做什么？黛玉笑道：我听见你们在这里闹，我又不放心，怕你们把我丢了，所以不敢进去，害怕得很。
• 施耐庵《水浒传》：林冲见他说出这话来，心中大怒，恨不得一拳打碎那胡子，却又害怕高太尉，不敢动手，只得忍气吞声，默默无言。
• 罗贯中《三国演义》：刘备听罢，面如土色，半晌无语，良久方言：吾常闻关公之忠义，今日方知其心，吾等若不尽力，实害怕天下人笑话也。
• 吴承恩《西游记》：那唐僧听了这话，心中甚是害怕，便对悟空道：徒弟，此妖看来甚是厉害，若是硬来，只恐我等性命不保，你可有何计策？
• 司马光《资治通鉴》：臣下闻之，皆害怕不敢言，恐触怒于上，然国事至此，若不直言，恐社稷危矣，臣冒死以陈，望陛下察之。
• 佚名《诗经》：我心惴惴，如临深渊，如履薄冰，害怕不得安宁，夜不能寐，思君之故，忧心忡忡，奈何奈何。

害怕的例句

• 小孩子一听到雷声就害怕得躲到妈妈怀里。
• 他从小就害怕狗，每次见到狗都会绕道走。
• 面对未知的挑战，她心里有些害怕，但还是鼓起勇气尝试了。
• 我真的很害怕考试失败，因为我已经为之付出了太多努力。
• 尽管他表面上很平静，但内心其实非常害怕即将到来的手术。
• 在黑暗的森林里行走时，她忍不住感到一阵害怕，总觉得背后有动静。
• 他一想到要在大庭广众之下演讲，就感到无比害怕，手心都出汗了。