拘束的反义词（142个）

共找到 142 个拘束的反义词，分别如下：

• 自在
• 随意
• 放纵
• 放肆
• 随便
• 轻松
• 自然
• 畅快
• 无拘
• 开朗
• 舒展
• 奔放
• 洒脱
• 活泼
• 无忌
• 率真
• 坦荡
• 豪放
• 从容
• 不羁
• 无束
• 舒畅
• 痛快
• 自由
• 无碍
• 放开
• 疏朗
• 豁达
• 开阔
• 无忧
• 不拘
• 宽松
• 无牵
• 无挂
• 解放
• 无阻
• 放达
• 无累
• 舒心
• 开怀
• 无虑
• 无为
• 放任
• 不迫
• 不限
• 无边
• 无际
• 开释
• 不紧
• 不严
• 无规
• 不板
• 不死
• 不僵
• 畅意
• 快意
• 无压
• 无迫
• 不拙
• 不涩
• 不滞
• 不窘
• 不局
• 不狭
• 不促
• 不急
• 不忙
• 不慌
• 不乱
• 不硬
• 不冷
• 不生
• 不隔
• 不远
• 无间
• 亲切
• 热情
• 随和
• 和气
• 和蔼
• 温和
• 柔和
• 随性
• 随缘
• 无争
• 无竞
• 无欲
• 无求
• 无私
• 无我
• 无念
• 无心
• 无意
• 无事
• 无杂
• 无扰
• 无喧
• 无噪
• 无烦
• 无恼
• 无怒
• 无怨
• 无恨
• 无悔
• 无愧
• 无咎
• 无过
• 无错
• 无罪
• 无瑕
• 无疵
• 无垢
• 无尘
• 无染
• 无污
• 无秽
• 无浊
• 无浑
• 无蒙
• 无蔽
• 无遮
• 无掩
• 无盖
• 无障
• 无堵
• 无壅
• 无滞
• 无卡
• 无困
• 无难
• 无险
• 无危
• 无忧无虑
• 自由自在
• 无拘无束
• 随心所欲
• 放荡不羁
• 从容不迫
• 心旷神怡
• 悠然自得
• 怡然自得
• 逍遥自在

所有近义词释义

1. 自在([zì zài])：指人或事物不受限制，轻松自然的状态，表现出一种无拘无束的感觉。
2. 随意([suí yì])：表示行为或态度不受约束，按照自己的意愿行事，显得轻松随意。
3. 放纵([fàng zòng])：指行为上没有节制，任意而为，缺乏约束和控制。
4. 放肆([fàng sì])：形容言行举止大胆无忌，没有顾忌和限制，显得过于随便。
5. 随便([suí biàn])：指态度或行为上不加限制，随心所欲，显得轻松不拘小节。
6. 轻松([qīng sōng])：形容状态或心情上没有压力，自由自在，毫无紧张感。
7. 自然([zì rán])：指言行或状态不做作，符合本性，没有刻意的限制或束缚。
8. 畅快([chàng kuài])：形容心情或行为上痛快淋漓，没有阻碍，感到非常舒畅。
9. 无拘([wú jū])：表示没有任何限制或约束，行为和思想都非常自由。
10. 开朗([kāi lǎng])：指性格或态度上豁达大方，不受小节限制，显得活泼外向。
11. 舒展([shū zhǎn])：形容身体或心情上放松开阔，没有紧绷或受限的感觉。
12. 奔放([bēn fàng])：指情感或行为上毫无保留，自由流露，充满活力和热情。
13. 洒脱([sǎ tuō])：形容人做事或为人处世不拘泥于小节，显得大方自然。
14. 活泼([huó pō])：指性格或行为上充满生气，不受条条框框的限制，显得灵动。
15. 无忌([wú jì])：表示言行上没有顾忌和限制，显得非常坦率和直接。
16. 率真([shuài zhēn])：形容人真实坦诚，不做作，言行举止自然而不受约束。
17. 坦荡([tǎn dàng])：指心胸开阔，光明磊落，没有任何心理上的限制或负担。
18. 豪放([háo fàng])：形容性格或作风上大胆不羁，充满豪情，不受小节限制。
19. 从容([cóng róng])：指态度或行为上镇定自若，不慌不忙，显得游刃有余。
20. 不羁([bù jī])：表示性格或行为上不受约束，自由自在，难以被规范。
21. 无束([wú shù])：指没有任何限制或牵绊，状态上显得非常轻松自由。
22. 舒畅([shū chàng])：形容心情或状态上顺畅无阻，没有任何压抑或不适。
23. 痛快([tòng kuài])：指做事或表达情感时毫无阻碍，感到非常爽快和舒心。
24. 自由([zì yóu])：表示不受外界限制，可以按照自己的意愿行事或思考。
25. 无碍([wú ài])：指没有阻碍或限制，事情进展顺利或心情舒畅。
26. 放开([fàng kāi])：指在心理或行为上解除限制，变得更加开放和自然。
27. 疏朗([shū lǎng])：形容性格或态度上开阔大方，没有狭隘或受限的感觉。
28. 豁达([huò dá])：指心胸宽广，不拘泥于小事，态度上显得非常大度。
29. 开阔([kāi kuò])：形容视野或心胸宽广，不受狭窄限制，显得非常敞亮。
30. 无忧([wú yōu])：指没有烦恼或牵挂，心情上轻松自在，没有负担。
31. 不拘([bù jū])：表示不拘泥于形式或规则，行为和思想上都非常自由。
32. 宽松([kuān sōng])：指环境或状态上没有压力和限制，显得非常轻松。
33. 无牵([wú qiān])：表示没有牵挂或限制，心情和行为上都非常自在。
34. 无挂([wú guà])：指没有心理上的负担或限制，状态上显得轻松无忧。
35. 解放([jiě fàng])：指从某种限制或压迫中解脱出来，获得自由的状态。
36. 无阻([wú zǔ])：表示没有任何阻碍或限制，事情进展非常顺利。
37. 放达([fàng dá])：形容性格或态度上不拘小节，显得豁达而自由。
38. 无累([wú lèi])：指没有负担或牵绊，心理和行为上都非常轻松。
39. 舒心([shū xīn])：形容心情上没有压力，感到非常放松和愉快。
40. 开怀([kāi huái])：指心情舒畅，没有任何压抑或不快，显得非常痛快。
41. 无虑([wú lǜ])：表示没有忧虑或牵挂，心理状态上非常轻松自在。
42. 无为([wú wéi])：指不刻意作为，顺其自然，没有任何强加的限制。
43. 放任([fàng rèn])：指对行为或态度不加控制，任其自然发展，显得随意。
44. 不迫([bù pò])：表示没有紧迫感或压力，行为和心情上都非常从容。
45. 不限([bù xiàn])：指没有任何限制或规定，行为上可以自由发挥。
46. 无边([wú biān])：形容范围或状态上没有界限，显得非常开阔自由。
47. 无际([wú jì])：指没有边界或限制，状态上显得无限宽广和自由。
48. 开释([kāi shì])：指从心理或实际的限制中解脱出来，获得轻松状态。
49. 不紧([bù jǐn])：表示没有紧张感或压力，状态上显得非常放松。
50. 不严([bù yán])：指规则或态度上不严格，没有过多的限制或要求。
51. 无规([wú guī])：表示没有规则或限制，行为上可以随心所欲。
52. 不板([bù bǎn])：指态度或行为上不刻板，显得灵活而自然。
53. 不死([bù sǐ])：表示不死板，灵活变通，没有固定的限制或模式。
54. 不僵([bù jiāng])：指行为或思想上不僵硬，显得灵活而无拘无束。
55. 畅意([chàng yì])：形容心情或状态上非常舒畅，毫无阻碍或不适。
56. 快意([kuài yì])：指心情或行为上痛快淋漓，没有任何压抑或限制。
57. 无压([wú yā])：表示没有任何压力，心理或状态上都非常轻松。
58. 无迫([wú pò])：指没有紧迫感或外力压迫，显得从容自在。
59. 不拙([bù zhuō])：表示行为或态度上不笨拙，显得自然流畅而无阻碍。
60. 不涩([bù sè])：指言行或状态上不生硬，显得顺畅而没有阻碍。
61. 不滞([bù zhì])：表示没有停滞或阻碍，行为和状态上都非常流畅。
62. 不窘([bù jiǒng])：指没有尴尬或受限的感觉，显得从容而自然。
63. 不局([bù jú])：表示不局限于某一范围或规则，显得开阔自由。
64. 不狭([bù xiá])：指心胸或视野上不狭窄，显得宽广而无限制。
65. 不促([bù cù])：表示没有急促感或压力，行为和心情上都非常从容。
66. 不急([bù jí])：指没有急躁或紧迫感，显得非常淡定和放松。
67. 不忙([bù máng])：表示没有忙碌或紧张感，状态上显得悠闲自在。
68. 不慌([bù huāng])：指没有慌乱或紧张，行为和心理上都非常镇定。
69. 不乱([bù luàn])：表示没有混乱或失控，状态上显得有条不紊。
70. 不硬([bù yìng])：指态度或行为上不生硬，显得柔和而自然。
71. 不冷([bù lěng])：表示态度上不冷漠，显得热情而没有距离感。
72. 不生([bù shēng])：指言行或态度上不生疏，显得自然而亲切。
73. 不隔([bù gé])：表示没有隔阂或距离感，显得亲近而无阻碍。
74. 不远([bù yuǎn])：指关系或态度上不疏远，显得亲近而无隔阂。
75. 无间([wú jiàn])：表示没有任何隔阂或限制，关系或状态上非常融洽。
76. 亲切([qīn qiè])：形容态度或言行上温暖自然，没有任何生疏感。
77. 热情([rè qíng])：指态度或行为上充满活力和真诚，没有冷漠或隔阂。
78. 随和([suí hé])：形容性格或态度上平易近人，不拘泥于形式，显得自然。
79. 和气([hé qì])：指态度上温和友善，没有任何生硬或紧张感。
80. 和蔼([hé ǎi])：形容态度上亲切温和，没有任何疏远或压力感。
81. 温和([wēn hé])：指性格或态度上柔和自然，没有任何尖锐或限制感。
82. 柔和([róu hé])：形容态度或行为上温和自然，没有任何生硬或压迫感。
83. 随性([suí xìng])：指行为或态度上按照自己的性情行事，显得非常自然。
84. 随缘([suí yuán])：表示不强求，顺其自然，态度上没有强制或限制。
85. 无争([wú zhēng])：指没有争执或冲突，心态上非常平和而无压力。
86. 无竞([wú jìng])：表示没有竞争或争斗，状态上非常轻松和谐。
87. 无欲([wú yù])：指没有过多的欲望或追求，心态上非常淡然自在。
88. 无求([wú qiú])：表示没有过多的要求或索求，显得非常随遇而安。
89. 无私([wú sī])：指没有私心或个人限制，心胸上显得非常开阔大方。
90. 无我([wú wǒ])：表示没有自我中心或限制，心态上非常超脱自在。
91. 无念([wú niàn])：指没有杂念或牵挂，心理上非常清净而无负担。
92. 无心([wú xīn])：表示没有刻意或算计，行为上显得自然而无牵绊。
93. 无意([wú yì])：指没有刻意的目的或限制，行为上显得非常随意。
94. 无事([wú shì])：表示没有烦心事或牵挂，状态上非常轻松无忧。
95. 无杂([wú zá])：指没有杂念或杂事干扰，心情上非常纯净自在。
96. 无扰([wú rǎo])：表示没有干扰或打扰，状态上非常安静而轻松。
97. 无喧([wú xuān])：指没有喧闹或纷扰，环境或心情上都非常宁静。
98. 无噪([wú zào])：表示没有嘈杂或干扰，状态上显得非常平和宁静。
99. 无烦([wú fán])：指没有烦恼或困扰，心情上非常舒畅而无负担。
100. 无恼([wú nǎo])：表示没有恼怒或不快，心理状态上非常平和。
101. 无怒([wú nù])：指没有愤怒或情绪波动，心情上显得非常平静。
102. 无怨([wú yuàn])：表示没有怨恨或不满，心理上非常宽容而自在。
103. 无恨([wú hèn])：指没有仇恨或负面情绪，心态上非常平和开阔。
104. 无悔([wú huǐ])：表示没有后悔或遗憾，心理上非常坦然而无牵绊。
105. 无愧([wú kuì])：指没有愧疚或心理负担，心态上非常坦荡自在。
106. 无咎([wú jiù])：表示没有过错或负担，心理上非常轻松而无忧。
107. 无过([wú guò])：指没有过失或心理负担，状态上显得非常坦然。
108. 无错([wú cuò])：表示没有错误或负担，心理上非常轻松而无牵挂。
109. 无罪([wú zuì])：指没有罪责或心理负担，心态上非常坦荡自在。
110. 无瑕([wú xiá])：表示没有缺陷或负担，状态上显得非常完美轻松。
111. 无疵([wú cī])：指没有瑕疵或负担，心理或状态上都非常纯净。
112. 无垢([wú gòu])：表示没有污点或负担，状态上显得非常纯洁自在。
113. 无尘([wú chén])：指没有杂质或干扰，心情或状态上非常清净。
114. 无染([wú rǎn])：表示没有沾染或干扰，心理上非常纯净而无负担。
115. 无污([wú wū])：指没有污染或负担，状态上显得非常清爽自在。
116. 无秽([wú huì])：表示没有污浊或负担，心理上非常清净而无牵绊。
117. 无浊([wú zhuó])：指没有浑浊或杂质，状态上显得非常清澈自在。
118. 无浑([wú hún])：表示没有混浊或干扰，心理上非常清明而无负担。
119. 无蒙([wú méng])：指没有蒙蔽或限制，思想上非常清晰而无阻碍。
120. 无蔽([wú bì])：表示没有遮蔽或限制，视野或心态上都非常开阔。
121. 无遮([wú zhē])：指没有遮挡或限制，状态上显得非常通透自在。
122. 无掩([wú yǎn])：表示没有掩盖或限制，行为或心态上都非常坦荡。
123. 无盖([wú gài])：指没有遮盖或限制，状态上显得非常敞开而自由。
124. 无障([wú zhàng])：表示没有任何障碍或限制，行为或状态上非常顺畅。
125. 无堵([wú dǔ])：指没有堵塞或阻碍，事情进展或心情上都非常通畅。
126. 无壅([wú yōng])：表示没有堵塞或限制，状态上显得非常顺畅无阻。
127. 无滞([wú zhì])：指没有停滞或阻碍，行为或状态上都非常流畅。
128. 无卡([wú kǎ])：表示没有卡住或限制，事情进展或状态上都非常顺利。
129. 无困([wú kùn])：指没有困境或限制，状态上显得非常轻松无忧。
130. 无难([wú nán])：表示没有困难或阻碍，事情进展或心情上都非常顺畅。
131. 无险([wú xiǎn])：指没有危险或阻碍，状态上显得非常安全自在。
132. 无危([wú wēi])：表示没有危机或压力，心理或状态上都非常安定。
133. 无忧无虑([wú yōu wú lǜ])：形容没有任何烦恼或牵挂，心情上非常轻松自在。
134. 自由自在([zì yóu zì zài])：指没有任何限制或负担，行为和心理上都非常轻松。
135. 无拘无束([wú jū wú shù])：形容没有任何限制或牵绊，状态上非常自由轻松。
136. 随心所欲([suí xīn suǒ yù])：指完全按照自己的心意行事，没有任何限制或阻碍。
137. 放荡不羁([fàng dàng bù jī])：形容行为或性格上不受约束，自由而无拘泥。
138. 从容不迫([cóng róng bù pò])：指态度或行为上镇定自若，没有任何紧张或急迫感。
139. 心旷神怡([xīn kuàng shén yí])：形容心情开阔，精神愉悦，没有任何心理负担。
140. 悠然自得([yōu rán zì dé])：指心情悠闲，自我满足，没有任何外界干扰或压力。
141. 怡然自得([yí rán zì dé])：形容心情愉快，自得其乐，没有任何烦恼或限制。
142. 逍遥自在([xiāo yáo zì zài])：指生活或状态上自由无忧，没有任何牵绊或负担。

拘束的详细解释

拘束（jū shù）指受到限制或约束的状态，既可以是外在的物理限制，也可以是内在的心理感受。当一个人感到不自在、放不开手脚时，往往会用这个词来形容自己的状态。

 

在行为表现上，拘束体现为动作僵硬、言语谨慎、神态紧张等特征。比如在陌生环境中，很多人会显得拘束不安，这种状态通常源于对未知的担忧或对他人评价的在意。

 

从社会规范角度看，拘束有时是必要的礼仪要求。正式场合需要保持适度的拘束，这体现了个人的修养。但过度的拘束会阻碍正常交流，影响人际关系的发展。

 

心理层面的拘束往往与性格特点相关。内向的人更容易感到拘束，需要通过自我调节来放松。克服拘束感的关键在于增强自信心，培养适应不同环境的能力。

拘束的出处

• 孔子及弟子《论语》：子曰：君子坦荡荡，小人长戚戚。君子无入而不自得焉，在上位不陵下，在下位不援上，正己而不求于人，则无怨。上不怨天，下不尤人。故君子居易以俟命，小人行险以侥幸，君子无拘束也。
• 曹雪芹《红楼梦》：贾母笑道：你也别太拘束了，也不用时常来请安，闲了的时候来逛逛，方是姐妹们的情分。
• 庄周《庄子》：至人无己，神人无功，圣人无名，游于天地之间，不为物拘束，逍遥自得也。
• 刘义庆《世说新语》：王右军年少时，大将军甚爱之，恒抱置膝上，右军后遂不复为拘束，任性而行，众人皆奇之。
• 施耐庵《水浒传》：林冲道：小人是个粗鲁汉子，怎敢在尊前唐突，望乞恕罪，实不敢有半点拘束，只求一醉方休。

拘束的例句

• 他在陌生人面前总是显得有些拘束，不太敢主动说话。
• 第一次参加这样的正式场合，她感到非常拘束，连手都不知道该往哪里放。
• 虽然大家都很热情，但他还是有些拘束，不敢随意加入讨论。
• 小孩子刚到新环境时往往会表现得比较拘束，需要一段时间才能适应。
• 即使是老朋友聚会，他也因为久未见面而略显拘束，直到聊开了才放松下来。
• 她在老师面前总是小心翼翼，显得格外拘束，生怕说错一句话。
• 刚开始工作的时候，他对新同事和新环境都感到有些拘束，但慢慢就习惯了。