惶恐的近义词（38个）

共找到 38 个惶恐的近义词，分别如下：

• 不安
• 忧虑
• 焦虑
• 惊慌
• 恐惧
• 害怕
• 胆怯
• 畏惧
• 慌张
• 紧张
• 忐忑
• 担忧
• 心慌
• 惴惴
• 惊恐
• 骇怕
• 惧怕
• 战栗
• 发怵
• 惶惑
• 惶然
• 惶惧
• 惶悚
• 惶急
• 惊惧
• 畏缩
• 胆寒
• 心悸
• 心虚
• 慌乱
• 惊惶
• 惶惶
• 心惊
• 发憷
• 心神不定
• 提心吊胆
• 心惊胆战
• 忐忑不安

所有近义词释义

1. 不安([bù ān])：指内心感到不平静，缺乏安全感，常因担忧或紧张而产生的情绪。
2. 忧虑([yōu lǜ])：指对未来或某些事情感到担心和不安，内心充满顾虑。
3. 焦虑([jiāo lǜ])：一种紧张不安的情绪状态，常伴随对不确定因素的过度思考。
4. 惊慌([jīng huāng])：因突如其来的事情而感到害怕和慌乱，情绪失控。
5. 恐惧([kǒng jù])：对某种危险或威胁感到害怕，内心充满畏惧。
6. 害怕([hài pà])：对某些事物或情境感到畏惧，产生退缩心理。
7. 胆怯([dǎn qiè])：因缺乏勇气而感到畏缩，常表现为不敢面对困难或挑战。
8. 畏惧([wèi jù])：对强大或未知的事物感到害怕，不敢靠近或面对。
9. 慌张([huāng zhāng])：因突发情况或压力而显得手足无措，行为混乱。
10. 紧张([jǐn zhāng])：心理或身体处于高度戒备状态，常因压力或不安引起。
11. 忐忑([tǎn tè])：内心不安定，七上八下，常因不确定性而产生。
12. 担忧([dān yōu])：对某事或某人感到不安，担心可能出现不好的结果。
13. 心慌([xīn huāng])：内心感到不安和急躁，常伴随心跳加速的感觉。
14. 惴惴([zhuì zhuì])：形容内心不安，充满担忧和害怕的情绪。
15. 惊恐([jīng kǒng])：因意外或危险而感到极度害怕，情绪剧烈波动。
16. 骇怕([hài pà])：对某些令人震惊的事物感到害怕，不敢面对。
17. 惧怕([jù pà])：对某种威胁或压力感到畏缩，内心充满不安。
18. 战栗([zhàn lì])：因害怕或寒冷而身体颤抖，常伴随心理上的畏惧。
19. 发怵([fā chù])：对某些事物或情境感到害怕或不安，不敢轻易尝试。
20. 惶惑([huáng huò])：内心迷茫且不安，对事情的发展感到疑惑和害怕。
21. 惶然([huáng rán])：形容内心突然感到不安或害怕，情绪波动较大。
22. 惶惧([huáng jù])：内心充满畏惧和不安，常因面对强大压力而产生。
23. 惶悚([huáng sǒng])：形容内心因害怕或震惊而感到不安和颤抖。
24. 惶急([huáng jí])：内心急躁不安，常因事情紧急或重要而产生压力。
25. 惊惧([jīng jù])：因意外或危险而感到害怕，内心充满不安。
26. 畏缩([wèi suō])：因害怕或缺乏信心而退缩，不敢面对挑战。
27. 胆寒([dǎn hán])：内心因极度害怕而感到寒冷，常形容恐惧到极点。
28. 心悸([xīn jì])：内心因不安或紧张而感到心跳加速，情绪不稳。
29. 心虚([xīn xū])：因做错事或缺乏底气而感到不安，内心空虚。
30. 慌乱([huāng luàn])：因意外或压力而显得手忙脚乱，失去条理。
31. 惊惶([jīng huáng])：因突然的变故而感到害怕和慌乱，情绪不稳。
32. 惶惶([huáng huáng])：形容内心充满不安和恐惧，常因不确定性而产生。
33. 心惊([xīn jīng])：内心因意外或危险而感到震惊和害怕。
34. 发憷([fā chù])：对某些事情感到害怕或不安，不敢轻易行动。
35. 心神不定([xīn shén bù dìng])：内心无法平静，总是感到不安和担忧。
36. 提心吊胆([tí xīn diào dǎn])：形容内心极度不安，时刻担心会发生不好的事情。
37. 心惊胆战([xīn jīng dǎn zhàn])：内心因害怕而感到震惊和颤抖，极度不安。
38. 忐忑不安([tǎn tè bù ān])：内心七上八下，充满不安和紧张的情绪。

惶恐的详细解释

惶恐（huáng kǒng）指因担忧、害怕而产生的强烈不安情绪。这种心理状态往往源于对未知危险的预感，或面对突发状况时的无措感，带有明显的身心震颤特征。

 

从词源看，惶恐的慌字本义为心神不宁，恐字强调恐惧的生理反应。二者叠加后，既包含心理层面的焦虑，也体现出汗毛倒竖、手足发抖等身体表征。古人用芒刺在背形容惶恐，正是捕捉到这种如坐针毡的复合体验。

 

现代语境中，惶恐多用于面临重大考验时的自我描述。比如考生等待放榜时的寝食难安，或下属被突然问责时的语无伦次。与单纯的害怕不同，惶恐往往混杂着对自身能力的怀疑，以及事态失控的忧虑。

 

值得注意的是，惶恐在文学作品中常被转化为创作张力。杜甫诗句惶恐滩头说惶恐，就通过重复强化了漂泊者的 existential 危机，使抽象情绪获得地理坐标般的具象表达。

惶恐的出处

• 孔子及其弟子《论语》：子曰：君子坦荡荡，小人长戚戚。君子无所忧虑，而小人则常怀惶恐，此乃心性之别也。
• 司马迁《史记》：项王闻汉军之楚歌，曰：汉皆已得楚乎？是何楚人之多也！项王则夜起，饮帐中，有美人名虞，尝幸于项王，项王为之泣涕，左右皆泣，莫能仰视，心怀惶恐。
• 司马光《资治通鉴》：唐太宗谓侍臣曰：朕每思魏征之言，未尝不惶恐，恐有失德于天下，尔等当常自省，以免悔恨。
• 陈寿《三国志》：曹操闻刘备起兵，颇感惶恐，谓左右曰：玄德非池中之物，终为我患，当早图之，以绝后患。
• 施耐庵《水浒传》：林冲听得风声，知高俅欲害自己，心中甚是惶恐，不敢怠慢，连夜收拾行装，逃往梁山以求庇护。
• 班固《汉书》：王莽篡位，天下骚动，士人多怀惶恐，不知所措，唯恐新朝之政苛刻，民生愈加困苦。

惶恐的例句

• 听到这个突如其来的消息，他心中一阵惶恐，不知所措。
• 面对领导的严厉批评，她显得十分惶恐，低头不敢直视对方的眼睛。
• 夜深人静时，独自走在荒凉的小路上，他不禁感到一丝惶恐。
• 考试成绩公布后，他发现自己竟然没有及格，心中充满了惶恐和不安，担心父母的责备。
• 当他意识到自己可能犯下了一个无法挽回的错误时，内心涌起强烈的惶恐。
• 站在陌生的城市街头，看着周围熙熙攘攘的人群，她感到一种莫名的惶恐，仿佛自己与这个世界格格不入。
• 得知项目可能会失败的消息后，整个团队都陷入了惶恐之中，大家开始紧急讨论对策。