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紧张的造句(44个)

共有 44 个紧张的造句/例句,分别如下:

  1. 他感到有点紧张
  2. 老板显得很紧张
  3. 气氛变得紧张起来了。
  4. 面试时,我总是紧张
  5. 面对陌生人会紧张
  6. 比赛前他非常紧张
  7. 上台发言让我紧张
  8. 考试当天我特别紧张
  9. 听到消息后她很紧张
  10. 母亲看孩子考试很紧张
  11. 新的环境让我有些紧张
  12. 第一次约会有点紧张
  13. 会议开始前气氛很紧张
  14. 工作量大导致大家紧张
  15. 局势逐渐变得紧张了。
  16. 考生进考场都很紧张
  17. 遭遇危险时,她感到紧张
  18. 隔壁的气氛明显紧张
  19. 正式演出前他显得紧张
  20. 面试官的问题让人紧张
  21. 比赛临近,气氛很紧张
  22. 她面对评委时显得紧张
  23. 分数公布前总是很紧张
  24. 新手司机爱紧张打方向盘。
  25. 关键时刻总是会紧张
  26. 老师一提问学生就紧张
  27. 临近考试那几天格外紧张
  28. 面试一结束,我的紧张才消散。
  29. 大家都感受到时间的紧张
  30. 准备发言时,我的心情非常紧张
  31. 家长在考场外为孩子紧张地等待。
  32. 小明刚进公司时,总有些紧张不安。
  33. 面对陌生的观众时候,他流露出紧张的神情。
  34. 医生说手术时气氛会很紧张,不要有太多压力。
  35. 重要比赛开始前,整个团队都显得无比紧张
  36. 战争期间,前线的局势一直都非常紧张,令人担忧。
  37. 出国留学的第一天,我的内心充满了紧张与期待。
  38. 工作了一整天,大家都处在一种紧张而高效率的状态中。
  39. 主管宣布裁员消息后,整个办公室的气氛一下子变得十分紧张
  40. 她在台上唱歌,尽管紧张,却仍努力表现出最好的自己。
  41. 面对面试官接连不断的提问,我越发觉得紧张,甚至语无伦次。
  42. 临近毕业,同学们都在忙着找工作,学习和生活也变得愈发紧张
  43. 老师突然抽查背诵课文,同学们都紧张得几乎不敢喘气。
  44. 面对突如其来的问题,他内心十分紧张,好在最后平安解决了。

紧张的详细解释

紧张(jǐn zhāng)通常用来形容人在面对压力或挑战时产生的心理状态。这种状态往往伴随着焦虑、不安和身体上的反应,比如心跳加快、手心出汗等。人们在考试、演讲或重要场合时,常常会感到紧张

 

从生理学角度看,紧张是身体对外界刺激的一种自然反应。它源于大脑对潜在威胁的判断,并触发肾上腺素分泌,从而让人进入警觉状态。适度的紧张有助于提升专注力,但过度的紧张则可能影响正常发挥。

 

在日常生活中,紧张也可能用来形容某种氛围或关系。比如比赛前的紧张气氛,或者两人之间因误会而产生的紧张关系。这种用法更侧重于描述一种压抑或不安的状态。

 

学会管理紧张情绪是个人成长的重要部分。通过深呼吸、积极暗示等方法,可以有效缓解紧张感,让自己在压力下保持更好的状态。

紧张的出处