惘然若失的近义词（36个）

共找到 36 个惘然若失的近义词，分别如下：

• 怅然若失
• 茫然若失
• 失魂落魄
• 魂不守舍
• 心神不定
• 心不在焉
• 神情恍惚
• 六神无主
• 心神不宁
• 若有所失
• 怅怅不乐
• 黯然神伤
• 郁郁寡欢
• 闷闷不乐
• 怅然自失
• 精神恍惚
• 心绪不宁
• 神不守舍
• 魂牵梦萦
• 黯然销魂
• 怅然无绪
• 心如刀割
• 神思恍惚
• 心灰意冷
• 意兴阑珊
• 怅然不乐
• 心神涣散
• 魂不附体
• 神情呆滞
• 心乱如麻
• 黯然无神
• 神色黯然
• 心绪茫然
• 茫然无措
• 怅然无措
• 茫然失措

所有近义词释义

1. 怅然若失([chàng rán ruò shī])：形容因失落或失望而感到茫然和空虚的心情。
2. 茫然若失([máng rán ruò shī])：形容心中空虚、不知所措的状态，常因失去目标或方向感而产生。
3. 失魂落魄([shī hún luò pò])：形容人神情恍惚、精神不振，仿佛失去了灵魂。
4. 魂不守舍([hún bù shǒu shè])：形容人精神恍惚，心神不定，好像魂魄离开了身体。
5. 心神不定([xīn shén bù dìng])：形容内心不安，思绪混乱，无法集中精神。
6. 心不在焉([xīn bù zài yān])：形容注意力不集中，精神涣散，好像心不在当前的事物上。
7. 神情恍惚([shén qíng huǎng hū])：形容人神色迷茫，精神状态不稳定，像是失去了方向。
8. 六神无主([liù shén wú zhǔ])：形容人因惊慌或失落而心神不定，完全没了主意。
9. 心神不宁([xīn shén bù níng])：形容内心不安定，情绪波动，无法平静下来。
10. 若有所失([ruò yǒu suǒ shī])：形容好像失去了什么，心中感到空虚或遗憾。
11. 怅怅不乐([chàng chàng bù lè])：形容心情郁闷、不开心，常因某种失落感而起。
12. 黯然神伤([àn rán shén shāng])：形容因悲伤或失望而情绪低落，神情暗淡。
13. 郁郁寡欢([yù yù guǎ huān])：形容心情沉闷，少有欢乐，常因内心有隐忧。
14. 闷闷不乐([mèn mèn bù lè])：形容情绪低落，心中不快，显得无精打采。
15. 怅然自失([chàng rán zì shī])：形容因某种失落或遗憾而感到茫然和空虚。
16. 精神恍惚([jīng shén huǎng hū])：形容精神状态不佳，注意力不集中，神情迷茫。
17. 心绪不宁([xīn xù bù níng])：形容内心情绪不稳定，思绪纷乱，无法安心。
18. 神不守舍([shén bù shǒu shè])：形容精神不集中，心神不定，好像失去了依托。
19. 魂牵梦萦([hún qiān mèng yíng])：形容心中挂念某事或某人，思绪萦绕，难以释怀。
20. 黯然销魂([àn rán xiāo hún])：形容因极度悲伤或失落而神情黯淡，情绪低迷。
21. 怅然无绪([chàng rán wú xù])：形容心情空虚，思绪混乱，找不到头绪。
22. 心如刀割([xīn rú dāo gē])：形容内心极度痛苦，好像被刀割一样难受。
23. 神思恍惚([shén sī huǎng hū])：形容思绪不集中，精神状态迷茫，像是失去了方向。
24. 心灰意冷([xīn huī yì lěng])：形容因失望或失落而情绪低沉，对事物失去热情。
25. 意兴阑珊([yì xìng lán shān])：形容兴致逐渐减退，情绪变得低落或无聊。
26. 怅然不乐([chàng rán bù lè])：形容因某种失落感而心情不快，显得郁郁寡欢。
27. 心神涣散([xīn shén huàn sàn])：形容精神不集中，思绪散乱，无法专心致志。
28. 魂不附体([hún bù fù tǐ])：形容极度惊恐或失落，精神恍惚，好像魂魄离体。
29. 神情呆滞([shén qíng dāi zhì])：形容神色呆板，精神不振，像是失去了活力。
30. 心乱如麻([xīn luàn rú má])：形容内心极其混乱，思绪如麻，无法理清。
31. 黯然无神([àn rán wú shén])：形容神情暗淡，眼神无光，显得情绪低落。
32. 神色黯然([shén sè àn rán])：形容脸色暗淡，神情低落，常因内心有隐忧。
33. 心绪茫然([xīn xù máng rán])：形容内心迷茫，情绪无着落，找不到方向。
34. 茫然无措([máng rán wú cuò])：形容心中空虚，毫无办法，显得不知所措。
35. 怅然无措([chàng rán wú cuò])：形容因失落而感到茫然，找不到解决的办法。
36. 茫然失措([máng rán shī cuò])：形容因迷茫而手足无措，完全不知如何是好。

惘然若失的详细解释

惘然若失（wǎng rán ruò shī）形容一种怅惘失意、心神不定的状态，仿佛丢失了重要的东西却又说不清具体是什么。这种情绪往往出现在经历离别、错过机会或面对人生转折时，内心产生空落落的感觉。

 

当人处于惘然若失的状态时，常会表现出精神恍惚、若有所思的模样。就像站在十字路口不知该往何处去，或是看着远去的背影却迟迟无法移开视线。这种情绪不同于明确的悲伤，而更像被薄雾笼罩的迷茫。

 

文学作品中常用惘然若失来刻画人物复杂微妙的心理。比如久别重逢后的相对无言，青春逝去后的怅然回首，都能引发这种难以名状的情绪。它既包含着对过去的眷恋，又掺杂着对未来的不确定。

 

现代生活中，惘然若失的感觉可能源于快节奏带来的精神空虚，或是数字时代人际关系的疏离。这种情绪提醒着我们，在追逐物质的同时，也需要关照内心真实的情感需求。

惘然若失的出处

• 曹雪芹《红楼梦》：宝玉听了，不觉惘然若失，低头一回，自叹道：果然是真真奇事，天下之大，竟有如此之人！
• 吴承恩《西游记》：行者闻言，心中暗自思量，惘然若失，不知那妖怪何处藏身，只得抬头四顾，寻觅踪迹。
• 蒲松龄《聊斋志异》：生闻之，惘然若失，呆立半晌，始觉魂魄离散，怅然归去，夜不能寐，思念不已。
• 吴敬梓《儒林外史》：范进中举之后，忽闻母病逝，惘然若失，立于庭中，泪流满面，旁人劝之不听，唯自悲叹。

惘然若失的例句

• 他在得知考试失利后，站在考场外，惘然若失，不知该何去何从。
• 看着曾经熟悉的校园如今变得陌生，她心中涌起一股惘然若失的感觉。
• 当他发现自己多年的努力付诸东流时，眼神中透着深深的惘然若失，让人不由得心生怜悯。
• 老人在失去老伴后，每天独自坐在窗前，目光中满是惘然若失的神情。
• 她站在空荡荡的房间里，回想起过去的点点滴滴，内心充满惘然若失，仿佛失去了生活的方向。
• 得知好友远走他乡，他独自在车站徘徊，惘然若失地望着远去的列车。
• 比赛结束后，他看着空无一人的赛场，心中不免有些惘然若失，仿佛丢失了什么重要的东西。