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杞人忧天的近义词（52个）

共找到 52 个杞人忧天的近义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 庸人自扰([yōng rén zì rǎo])：指那些没有必要地自己给自己找麻烦，形容多余的担忧或无谓的烦恼。
  2. 杯弓蛇影([bēi gōng shé yǐng])：比喻因疑神疑鬼而产生的恐惧，形容不必要的惊慌和担忧。
  3. 草木皆兵([cǎo mù jiē bīng])：形容极度惊恐或疑虑，把普通事物都看作威胁，反映过度的紧张心理。
  4. 风声鹤唳([fēng shēng hè lì])：形容人在惊慌失措时，听到任何声响都感到害怕，反映一种过分敏感的心理状态。
  5. 疑神疑鬼([yí shén yí guǐ])：指人多疑，总是胡乱猜想，表现出不必要的恐惧或不安。
  6. 自寻烦恼([zì xún fán nǎo])：指自己给自己制造麻烦或忧虑，形容无端地产生心理负担。
  7. 胡思乱想([hú sī luàn xiǎng])：指没有根据地乱想一通，常常导致不必要的焦虑或担忧。
  8. 多虑多忧([duō lǜ duō yōu])：形容一个人总是想得太多，担心得过多，容易陷入无谓的烦恼。
  9. 患得患失([huàn dé huàn shī])：指对得失过于计较，总是担心失去已有的东西，表现出过度的焦虑。
  10. 提心吊胆([tí xīn diào dǎn])：形容非常担心或害怕，心情始终处于紧张和不安的状态。
  11. 忐忑不安([tǎn tè bù ān])：指内心不安，总是感到担心和恐惧，形容心理的不稳定状态。
  12. 心神不宁([xīn shén bù níng])：形容内心无法平静，总是感到不安或有所顾虑。
  13. 惶惶不安([huáng huáng bù ān])：指内心充满恐惧和不安，形容一种高度紧张的心理状态。
  14. 战战兢兢([zhàn zhàn jīng jīng])：形容非常小心谨慎，同时也带有害怕和担忧的情绪。
  15. 如履薄冰([rú lǚ bó bīng])：比喻做事非常小心翼翼，唯恐出错，内心充满担忧和顾虑。
  16. 寝食难安([qǐn shí nán ān])：形容因为担心或忧虑而无法安心吃饭和睡觉，心理负担很重。
  17. 心惊胆战([xīn jīng dǎn zhàn])：形容极度害怕或担心，内心充满恐惧和不安。
  18. 惴惴不安([zhuì zhuì bù ān])：指内心充满忧虑和恐惧，总是感到不安和紧张。
  19. 诚惶诚恐([chéng huáng chéng kǒng])：形容非常恭敬和小心，同时也带有害怕和担忧的情绪。
  20. 忧心忡忡([yōu xīn chōng chōng])：形容内心充满忧虑和不安，总是为某些事情感到担心。
  21. 焦虑不安([jiāo lǜ bù ān])：指因为某些不确定因素而感到不安和担忧，心理压力较大。
  22. 心烦意乱([xīn fán yì luàn])：形容内心烦躁不安，思绪混乱，常常因为担忧而无法平静。
  23. 坐立不安([zuò lì bù ān])：指因为担心或焦虑而无法安静地坐着或站着，内心十分不安。
  24. 心神不定([xīn shén bù dìng])：形容内心无法安定，总是感到担心或有所顾虑。
  25. 心绪不宁([xīn xù bù níng])：指内心情绪不稳定，常常因为某些事情而感到担忧或不安。
  26. 忧心如焚([yōu xīn rú fén])：形容内心极为忧虑，就像被火烧一样，反映强烈的焦虑情绪。
  27. 心急如焚([xīn jí rú fén])：指内心非常焦急和担忧，情绪如同被火烧般难以忍受。
  28. 心乱如麻([xīn luàn rú má])：形容内心非常混乱和不安，思绪像乱麻一样无法理清。
  29. 无端生事([wú duān shēng shì])：指无故制造麻烦或担忧，形容不必要的焦虑或多虑行为。
  30. 自找麻烦([zì zhǎo má fan])：指自己主动给自己增加不必要的负担或担忧，形容多余的顾虑。
  31. 过虑过忧([guò lǜ guò yōu])：指对事情想得太多，担心得过多，导致不必要的心理负担。
  32. 自乱阵脚([zì luàn zhèn jiǎo])：指因为过分担心或恐惧而使自己陷入混乱，失去冷静。
  33. 自惊自扰([zì jīng zì rǎo])：指自己吓唬自己，制造不必要的恐慌或烦恼。
  34. 多愁善感([duō chóu shàn gǎn])：形容一个人容易感到忧愁和伤感，常常为小事而担忧。
  35. 自怨自艾([zì yuàn zì ài])：指自己埋怨自己，常常陷入自责和忧虑的情绪中。
  36. 自艾自怜([zì ài zì lián])：形容自己怜悯自己，常常因为小事而感到忧愁或不安。
  37. 无事生非([wú shì shēng fēi])：指在没有事情的情况下故意制造事端，形容无故产生担忧或麻烦。
  38. 小题大做([xiǎo tí dà zuò])：指把小事当作大事来处理，反映出不必要的担忧或夸张的态度。
  39. 大惊小怪([dà jīng xiǎo guài])：指对小事表现出过分的惊讶或担心，形容反应过度。
  40. 过分担忧([guò fèn dān yōu])：指对某些事情表现出超出必要的担心，心理负担过重。
  41. 自扰心神([zì rǎo xīn shén])：指自己使自己的内心不安宁，形容无故产生的焦虑情绪。
  42. 庸人自忧([yōng rén zì yōu])：指普通人自己给自己增添不必要的忧虑，类似无谓的烦恼。
  43. 自生忧虑([zì shēng yōu lǜ])：指自己无故产生担忧情绪，形容多余的心理负担。
  44. 过分焦虑([guò fèn jiāo lǜ])：指对事情表现出过度的不安和担心，情绪反应过强。
  45. 自找忧愁([zì zhǎo yōu chóu])：指自己主动给自己增添不必要的忧愁或烦恼。
  46. 无故多虑([wú gù duō lǜ])：指没有理由地想得太多，表现出不必要的担心或顾虑。
  47. 自添烦恼([zì tiān fán nǎo])：指自己给自己增加不必要的麻烦或忧虑，心理负担自找。
  48. 自增忧虑([zì zēng yōu lǜ])：指自己主动增加不必要的担心，形容无故的心理压力。
  49. 自扰心绪([zì rǎo xīn xù])：指自己使自己的情绪不安定，常常因为小事而感到担忧。
  50. 无端忧虑([wú duān yōu lǜ])：指没有理由地感到担心或不安，形容多余的心理负担。
  51. 过分多虑([guò fèn duō lǜ])：指对事情想得过多，表现出不必要的担心或焦虑。
  52. 自生烦恼([zì shēng fán nǎo])：指自己无故产生烦恼或不安，形容不必要的心理压力。

杞人忧天的详细解释

杞人忧天（qǐ rén yōu tiān）是一个源自中国古代寓言的成语，用来形容那些毫无根据、过分担忧不必要事情的人。这个成语出自《列子·天瑞》，讲述杞国有个人整天担心天会塌下来，以至于寝食难安。

 

这个成语生动地描绘了一种过度焦虑的心理状态。故事中的杞国人把精力都耗费在想象出来的灾难上，完全忽略了现实生活的美好。这种心态往往会导致人们错过眼前的机会，陷入无谓的烦恼之中。

 

在现代生活中，杞人忧天的现象并不少见。有些人会对尚未发生的事情产生过度担忧，比如担心经济危机、自然灾害等。这种心态不仅无助于解决问题，反而会让人陷入负面情绪的漩涡。

 

理解杞人忧天的含义，可以帮助我们更好地调节心态。与其为虚无缥缈的事情担忧，不如把注意力放在当下，脚踏实地地解决实际问题。这个成语提醒我们要保持理性思考，避免被不切实际的恐惧所困扰。

杞人忧天的出处

杞人忧天的例句

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