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如释重负的反义词（35个）

共找到 35 个如释重负的反义词，分别如下：

所有近义词释义

  1. 心事重重(xīn shì zhòng zhòng)：形容内心充满忧虑和烦恼，心理负担很重。
  2. 忧心忡忡(yōu xīn chōng chōng)：形容内心充满忧虑和不安，情绪低落。
  3. 焦虑不安(jiāo lǜ bù ān)：指内心焦躁不安，充满紧张和担忧的情绪。
  4. 心神不宁(xīn shén bù níng)：形容内心无法平静，总是感到不安或烦躁。
  5. 惴惴不安(zhuì zhuì bù ān)：形容因担心或害怕而内心不安，忐忑不已。
  6. 忐忑不安(tǎn tè bù ān)：指内心不安定，总是感到紧张和担忧。
  7. 寝食难安(qǐn shí nán ān)：形容因忧虑或压力大而睡不好、吃不下。
  8. 心烦意乱(xīn fán yì luàn)：形容内心烦躁，思绪混乱，无法平静。
  9. 坐立不安(zuò lì bù ān)：形容内心不安，坐也坐不住，站也站不稳。
  10. 心急如焚(xīn jí rú fén)：形容内心焦急得像火烧一样，十分不安。
  11. 忧心如焚(yōu xīn rú fén)：指内心因担忧而像被火烧一样痛苦不堪。
  12. 心乱如麻(xīn luàn rú má)：形容内心混乱不堪，像一团乱麻一样理不清。
  13. 心如刀绞(xīn rú dāo jiǎo)：形容内心痛苦得像被刀割一样，难以忍受。
  14. 不堪重负(bù kān zhòng fù)：指承受不了沉重的负担，感到十分压抑。
  15. 压力山大(yā lì shān dà)：形容感受到巨大的心理或生活压力，难以承受。
  16. 心力交瘁(xīn lì jiāo cuì)：形容精神和体力都极度疲惫，内心不堪重压。
  17. 忧虑重重(yōu lǜ zhòng zhòng)：指内心充满各种担忧，负担沉重。
  18. 心绪不宁(xīn xù bù níng)：形容情绪不稳定，内心无法平静下来。
  19. 忧郁成疾(yōu yù chéng jí)：指因长期忧愁而影响到身心健康。
  20. 心焦如焚(xīn jiāo rú fén)：形容内心焦急得像被火烧一样，十分痛苦。
  21. 忧心如捣(yōu xīn rú dǎo)：形容内心因忧虑而像被捣碎一样不安。
  22. 心惊肉跳(xīn jīng ròu tiào)：形容因恐惧或担忧而内心不安，身体也随之颤抖。
  23. 心神不定(xīn shén bù dìng)：指内心无法安定，总是感到不安或彷徨。
  24. 心忧如焚(xīn yōu rú fén)：形容因担忧而内心像被火烧一样痛苦。
  25. 忧愁满腹(yōu chóu mǎn fù)：形容内心充满忧愁和烦恼，无法释怀。
  26. 忧思成疾(yōu sī chéng jí)：指因长期忧虑和思虑过多而导致身体不适。
  27. 心事难平(xīn shì nán píng)：形容内心有难以解决的烦恼，无法平静。
  28. 忧愤交加(yōu fèn jiāo jiā)：指内心既充满忧虑又感到愤怒，情绪复杂。
  29. 心如重石(xīn rú zhòng shí)：形容内心像压着重石一样，感到沉重压抑。
  30. 忧愁缠身(yōu chóu chán shēn)：指被忧愁困扰，内心无法摆脱烦恼。
  31. 心头沉重(xīn tóu chén zhòng)：形容内心感到沉重，有很大的心理负担。
  32. 忧虑不堪(yōu lǜ bù kān)：指内心因忧虑而感到难以承受，十分痛苦。
  33. 心情沉重(xīn qíng chén zhòng)：形容情绪低落，内心感到压抑和负担。
  34. 忧愁苦恼(yōu chóu kǔ nǎo)：指内心充满忧愁和烦恼，情绪低迷。
  35. 心怀重担(xīn huái zhòng dàn)：形容内心背负着沉重的责任或压力。

如释重负的详细解释

如释重负（rú shì zhòng fù）这个成语形象地描绘了一种心理状态，形容人在卸下沉重负担后的轻松感受。字面意思是像放下重担一样轻松，常用来表达压力解除后的畅快心情。

 

当人们长期背负着精神压力或责任重担，突然得到解脱时，就会产生如释重负的感觉。这种感觉往往伴随着呼吸变得顺畅，身体变得轻盈，内心充满愉悦。比如考试结束后的学生，完成重要项目的职场人，都会体验到这种解脱感。

 

如释重负不仅描述个人感受，也可以用来形容集体情绪。一个团队完成艰巨任务，一个国家度过危机时刻，都可能用这个成语来形容整体氛围的变化。这种表达既生动又富有感染力，能够准确传递压力解除后的释然状态。

如释重负的出处

如释重负的例句

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