庸人自扰的近义词（36个）

共找到 36 个庸人自扰的近义词，分别如下：

• 杞人忧天
• 自寻烦恼
• 无事生非
• 自找苦吃
• 胡思乱想
• 自乱阵脚
• 多此一举
• 自讨苦吃
• 自生烦恼
• 无中生有
• 自作多情
• 自寻苦恼
• 自取其辱
• 自找麻烦
• 画蛇添足
• 自扰心神
• 自添烦恼
• 自惹麻烦
• 自乱心绪
• 自生忧虑
• 自取烦恼
• 自找忧愁
• 自扰心绪
• 自生困扰
• 自增烦恼
• 自找不快
• 自取困扰
• 自生焦虑
• 自添忧虑
• 自惹忧愁
• 没事找事
• 自寻不快
• 自增困扰
• 自找心烦
• 自扰平静
• 自生不快

所有近义词释义

1. 杞人忧天([qǐ rén yōu tiān])：比喻不必要的担心或毫无根据的忧虑，形容人多虑无端。
2. 自寻烦恼([zì xún fán nǎo])：形容自己主动去寻找不必要的麻烦或忧愁。
3. 无事生非([wú shì shēng fēi])：指没有事情却故意制造问题或争端，徒增困扰。
4. 自找苦吃([zì zhǎo kǔ chī])：形容自己主动去承担不必要的痛苦或麻烦。
5. 胡思乱想([hú sī luàn xiǎng])：指毫无根据地胡乱思考，徒增心理负担。
6. 自乱阵脚([zì luàn zhèn jiǎo])：形容自己因为慌乱或多虑而扰乱了自己的计划或状态。
7. 多此一举([duō cǐ yī jǔ])：指做不必要的事情，徒劳无功地增加麻烦。
8. 自讨苦吃([zì tǎo kǔ chī])：形容自己主动去招惹不必要的苦恼或困难。
9. 自生烦恼([zì shēng fán nǎo])：指自己无端产生忧愁或困扰，没有外因干扰。
10. 无中生有([wú zhōng shēng yǒu])：指凭空捏造事情，制造不必要的麻烦或担忧。
11. 自作多情([zì zuò duō qíng])：形容自己一厢情愿地多想，徒增不必要的心理负担。
12. 自寻苦恼([zì xún kǔ nǎo])：指自己主动寻找不必要的痛苦或忧虑。
13. 自取其辱([zì qǔ qí rǔ])：形容自己主动去做会带来羞辱或麻烦的事情。
14. 自找麻烦([zì zhǎo má fán])：指自己主动去招惹不必要的问题或困扰。
15. 画蛇添足([huà shé tiān zú])：比喻做多余的事情，反而招致不必要的麻烦。
16. 自扰心神([zì rǎo xīn shén])：形容自己无端扰乱自己的内心平静，徒增焦虑。
17. 自添烦恼([zì tiān fán nǎo])：指自己无故给自己增加心理上的困扰或忧愁。
18. 自惹麻烦([zì rě má fán])：形容自己主动去招惹不必要的问题或困扰。
19. 自乱心绪([zì luàn xīn xù])：指自己无端扰乱自己的心情或思绪，造成不安。
20. 自生忧虑([zì shēng yōu lǜ])：形容自己无故产生不必要的担心或焦虑。
21. 自取烦恼([zì qǔ fán nǎo])：指自己主动去承担不必要的心理负担或忧愁。
22. 自找忧愁([zì zhǎo yōu chóu])：形容自己无端寻找不必要的悲伤或忧虑。
23. 自扰心绪([zì rǎo xīn xù])：指自己无故扰乱自己的心情，徒增不适。
24. 自生困扰([zì shēng kùn rǎo])：形容自己无端产生不必要的麻烦或心理负担。
25. 自增烦恼([zì zēng fán nǎo])：指自己无故给自己增加不必要的忧愁或困扰。
26. 自找不快([zì zhǎo bù kuài])：形容自己主动去做让自己不愉快的事情。
27. 自取困扰([zì qǔ kùn rǎo])：指自己主动去招惹不必要的麻烦或心理负担。
28. 自生焦虑([zì shēng jiāo lǜ])：形容自己无端产生不必要的紧张或不安情绪。
29. 自添忧虑([zì tiān yōu lǜ])：指自己无故给自己增加不必要的担心或顾虑。
30. 自惹忧愁([zì rě yōu chóu])：形容自己主动去招惹不必要的悲伤或忧虑。
31. 没事找事([méi shì zhǎo shì])：指没有事情却故意制造问题，徒增不必要的麻烦。
32. 自寻不快([zì xún bù kuài])：形容自己主动去寻找不愉快的事情或情绪。
33. 自增困扰([zì zēng kùn rǎo])：指自己无故给自己增加不必要的麻烦或心理压力。
34. 自找心烦([zì zhǎo xīn fán])：形容自己主动去招惹让内心不安的事情。
35. 自扰平静([zì rǎo píng jìng])：指自己无端打破内心的平静，徒增不必要的波澜。
36. 自生不快([zì shēng bù kuài])：形容自己无故产生不愉快的情绪或心理状态。

庸人自扰的详细解释

庸人自扰（yōng rén zì rǎo）指平庸的人无事生非，自找麻烦。这个成语出自《晋书·阮籍传》，原意是形容那些缺乏见识的人，总是给自己制造不必要的困扰。

 

生活中常有这样的人，明明事情很简单，却因为过度担忧或胡思乱想，把事情复杂化。庸人自扰的行为往往源于缺乏判断力，或者性格上过于敏感多疑。他们总是把简单的问题想得过于复杂，把小事放大成大事。

 

与庸人自扰相对的是智者淡然处之的态度。真正有智慧的人懂得分辨事情的轻重缓急，不会为无关紧要的事情耗费精力。这个成语提醒我们，要学会理性思考，避免陷入无谓的烦恼之中。

庸人自扰的出处

• 孔子《论语》：子曰：君子坦荡荡，小人长戚戚。盖因小人多欲，欲而不得，则戚戚焉，是为庸人自扰也。
• 洪应明《菜根谭》：人生苦短，勿为琐事萦怀，若常计较得失，徒增烦恼，所谓庸人自扰，不如淡然处之，心自安宁。
• 王永彬《围炉夜话》：世人多为虚名所累，患得患失，终日不安，此乃庸人自扰也，智者当明辨是非，勿自困于心牢。
• 李耳《老子》：天下本无事，庸人自扰之，圣人无为而治，众人若能顺其自然，则天下大安矣。
• 袁枚《随园诗话》：诗文之事，本为抒怀，若一味求工，反失真意，此所谓庸人自扰，不如率性而为，佳作自成。

庸人自扰的例句

• 他明明没有任何证据，却总是胡思乱想，担心自己会被误解，真是庸人自扰。
• 考试成绩还没出来，她就整天焦虑得睡不好觉，这种庸人自扰的心态只会让自己更累。
• 事情还没发生，他就已经在脑海里设想了无数种糟糕的结果，典型的庸人自扰。
• 有些人总是为了一些根本不可能发生的事情而烦恼，这种庸人自扰的行为完全没有必要。
• 他老是担心别人对他的看法，甚至连一句无心之言都能让他纠结好几天，实在是庸人自扰。
• 生活中的小事本不值得大惊小怪，可他偏偏要钻牛角尖，这种庸人自扰的习惯让他失去了很多快乐。
• 对于那些遥不可及的担忧，他总是放不下心，每天都活在不安中，这种庸人自扰的心态真是让人无奈。