焦躁的反义词（30个）
本文汇总了 30 个焦躁的反义词，分别如下：
- 平静 ：指内心安定，没有波澜或不安的情绪，常用来形容心境平和。
- 沉静 ：形容人情绪稳定，内心安静，不易被外界干扰。
- 安宁 ：指心境或环境平和，没有困扰或动荡。
- 宁静 ：形容内心或氛围安静祥和，没有烦扰。
- 从容 ：指做事或面对事情时不慌不忙，态度镇定。
- 淡定 ：形容情绪稳定，不因外界变化而轻易动摇。
- 镇定 ：指在面对困境或突发情况时保持冷静，不慌乱。
- 稳重 ：形容人性格或行为沉稳，不轻浮或急躁。
- 恬静 ：指内心平和安静，常用来形容温和安详的心态。
- 安详 ：形容神态或心境平和，带有一种安稳舒适的感觉。
- 冷静 ：指在情绪上不激动，头脑清醒，能够理性思考。
- 平和 ：形容性情温和，情绪稳定，不易起伏。
- 安稳 ：指内心或生活状态稳定，没有不安或动荡。
- 舒缓 ：形容情绪或节奏不急促，带有轻松平和的感觉。
- 泰然 ：指面对事情时从容自若，不惊不慌。
- 沉稳 ：形容人处事稳重，不急不躁，情绪稳定。
- 安闲 ：指内心轻松自在，没有焦虑或不安。
- 安静 ：形容内心或环境没有喧嚣，处于平和状态。
- 自若 ：指神态自然从容，不因外界影响而显得不安。
- 安适 ：形容内心舒适安定，没有烦躁或不安的情绪。
- 恬淡 ：指心境淡泊宁静，不为外界得失所扰。
- 镇静 ：形容情绪稳定，面对事情时不慌张、不急切。
- 安然 ：指内心平静，处境安定，没有不安的情绪。
- 从容不迫 ：形容做事有条不紊，态度镇定，不急不忙。
- 心平气和 ：指心情平静，态度温和，没有急躁或怒气。
- 泰然自若 ：形容面对困境或变化时镇定自如，毫不慌乱。
- 不慌不忙 ：指做事有条理，情绪稳定，不急促不安。
- 气定神闲 ：形容神态安详，情绪稳定，显得从容自信。
- 心静如水 ：比喻内心非常平静，没有任何波澜或不安。
- 波澜不惊 ：比喻内心平静，面对事情时不表现出任何波动。
焦躁的详细解释和用法
焦躁（jiāo zào）是一个常见的中文词汇，主要用来形容一种内心的不安和急切状态。它的核心含义是由于某种原因，比如等待、压力或不确定性，导致情绪上出现烦躁和不安的表现。焦躁往往与耐心不足或情绪失控相关联，常用于描述人在面对困境或延误时的心理反应。
焦躁的情绪通常伴随着身体上的紧张感，例如坐立不安、频繁叹气或言语急促。焦躁不仅反映了个人的心理状态，也可能受到外界环境的影响，比如嘈杂的环境或紧急的情况。焦躁在日常生活中很常见，但如果长期处于这种状态，可能会对身心健康造成负面影响。
焦躁在用法上可以作为形容词，也可以作为名词使用。作为形容词时，焦躁直接描述人的情绪或行为特征；作为名词时，焦躁则指代这种不安的情绪本身。焦躁这个词语在口语和书面语中都非常常见，适用于多种语境。
焦躁的经典出处：
- 鲁迅《呐喊·孔乙己》：孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道，窃书不能算偷……窃书！……读书人的事，能算偷么？接连便是难懂的话，什么“君子固穷”，什么“者乎”之类，引得众人都哄笑起来：店内外充满了快活的空气。但他内心却隐隐透着焦躁，仿佛无法真正融入这喧嚣。
- 曹雪芹《红楼梦》：贾宝玉听了这话，心中大不受用，便焦躁起来，恨不得一走了之，只是碍着人情，强坐着陪笑，面上却掩不住那份不耐烦的神色。
- 施耐庵《水浒传》：林冲被逼上梁山，心中焦躁难耐，夜不能寐，只得长叹一声，思量着家中的妻子，恨不得即刻下山，却又无可奈何，只得暂且忍耐。
- 罗贯中《三国演义》：曹操闻讯大败于赤壁，军心动摇，自己亦焦躁不已，坐卧不安，频频召集谋士商议对策，恨不得一夜之间扭转乾坤。
焦躁的优质例句：
- 他在等候面试结果时，显得异常焦躁，不停地看手机，生怕错过任何消息。
- 堵车的时候，她心里充满了焦躁，忍不住频频按喇叭，想要快点通过拥挤的路段。
- 考试前一天，他焦躁得睡不着觉，翻来覆去地想着可能出现的题目，心里七上八下。
- 项目截止日期临近，团队成员都有些焦躁，加班加点地赶工，生怕无法按时完成任务。
